高一高二的時候，上課犯困。同桌扭手臂，掐手臂，怎麼疼都不管用，照樣困的不行，有一次睡的頭直接砸在桌子上。

如果你心裡有了一個堅定的目標的話，真的不會困了。

高三下學期，終於意識到了學習的重要性，也有了很堅定明確的目標之後，很少犯困了，不管晚上睡的多晚，一心只想學習，考高分，課間也在瘋狂刷題，真的是沉迷學習，學的無法自拔，然後成績也一直提高。

所以，如果你有很堅定的信念併為之奮鬥的話，真的能控制住自己的。

我也是誒。之前高一的一年都是在打瞌睡中過去的。現在好多了。我覺得一個是作息問題，早睡早起。我都是在十一點之前睡覺的，高中的功課很多，儘量在十一點前完成吧，之後再做下去就沒有效果了。早上要早點起來，睡太久會越睡越困，整個人精神狀態也就不好了。起床後可以去跑跑步運動運動，稍稍休息下就會很精神了。第二個是自己的情緒問題。本來是困的，然後你又一直想好睏啊好睏啊，於是你就越來越困了。最好呢是一直告訴自己我不困我很精神。要給自己一點壓力，強制自己集中注意力，以前我在普通班會覺得比較隨便，可是現在進到實驗班就覺得睡覺是一種罪惡，從而不敢打瞌睡了。雖然偶爾還是會困，但最多隻是第一節課。你要在生活中慢慢調整，找到適合自己的作息時間，保持好心情，身體也會跟著變得棒棒的。還有，咖啡不要多喝哦，我覺得一點效果都沒有。