高速發展的經濟，我們的收入絕對值增大了，但是相對值也拉開了，我們失衡了。

頻繁的感情變換，電影、娛樂的工業化，每一天，都像在談無數次戀愛，我們感情天平在搖擺。

每月按揭款、教育費、醫療費、份子錢等如期到來，卡上所剩無幾，我們覺得掙錢不容易，但是又舍不下當下的工作。

看到新聞裡揪心的場面：沂蒙山區老人的嘆息，秦巴村莊留守兒童渴望的眼神，寒風中環衛工人皴裂的雙手。。。

都在一寸一寸的舔舐我們本已疲憊的心靈。

苦，真的有點苦。

不由得想起，09年，我去西雙版納，到了一個傣族人家裡。

她給我們說：”你們漢人最大的毛病是，晚上睡不好。”

我說：”為什麼你這樣說？”

她說：“你們比我們想得多，你看看我們，只要今天找到了200元，我們就可以把它花完，明天的事情再說，我們還是快快樂樂的啊。”

傣族人信小乘佛教

有人介紹說，看了《資治通鑑》，人就會好很多。

我問為什麼？

他說，那麼多人的生死，你一篇就輕輕翻過了。

是啊，想想，我們有時是不是真的想太多了哎。

其實，我們最大的焦慮，來自於比較；造成我們苦的最大的原因是我們缺乏定力，而且是長久的定力。持續的專注自己的事情後，你就會收穫複利效應曲線。

人的幸福感是由收穫來充實的。