1.手慌腳忙

shǒu huāng jiǎo máng

成語解釋形容驚慌不安之狀

成語出處清·吳敬梓《儒林外史》第17回：“匡超人驚得手慌腳忙，說道：‘這是那裡晦氣！’”

2.手足無措

shǒu zú wú cuò

成語解釋措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張；或無法應付。

成語出處先秦 孔子《論語 子路》：“刑罰不中，則民無所措手足。”

3.驚慌失措

jīng huāng shī cuò

成語解釋失措：舉止失去常態；不知如何是好。形容驚恐慌張；不知如何是好。

成語出處《北齊書 元暉業傳》：“孝友臨刑，驚惶失措，暉業神色自若。”

4.大驚失色

dà jīng shī sè

成語解釋色：神色。大為吃驚；臉色失常。形容極度驚恐。

成語出處明 羅貫中《三國演義》：“忽見曹操帶劍入宮，面有怒色，帝大驚失色。”

5.七上八下

qī shàng bā xià

成語解釋形容心神不安的驚惶樣子。

成語出處宋 宗杲說《大慧普覺禪師語錄》第21卷：“方寸裡七上八下，如咬生鐵橛，沒滋味時，切莫退志。”