瀉藥。

家庭醫生的話，爺爺可能不聽。

但是 奶奶的話，他是不是會聽呢？

另外，老人就像小孩子，回憶一下老人小時候怎麼哄你吃飯睡覺的，同意的套路哄回去，搞定~！

祝健康。

以上。

你好！解決任何問題，得找出問題的根源！爺爺太懶，不受運動，有以下2大原因。一，疾病引起

作為醫生的我，經常聽到子女說，老人就是懶，不愛動（我也要求患者適量運動的）。可是，老人的一些慢性病，如冠心病心衰，下肢血管狹窄，肺氣腫肺功能嚴重導致缺氧的人，糖尿病，高血壓，甲狀功能低下，低鉀等等疾病，使老人血液供應明顯減少，下肢乏力，當然運動就非常吃力，表現為不愛運動。

所以，建議必要時到上級醫院評估下身體狀況，把必要的病情給予適當的糾正。

二，性格上引起

人老了，有些人生活圈子比較狹窄，興趣少，習慣不愛運動。特別是男性老人，又不出去打牌，家裡又不做家務，擔心的事少了，也就懶了，但是對大腦及身體不好。

人，沒有幫助別人的日子，就沒有快樂，如同自己生活沒有價值，還成為家裡的負擔。所以，儘量讓爺爺做一點有價值的事，儘量給與讚賞，千萬別指責他做不好，讓他感覺自己還有用，還有價值生活。幫助了別人，爺爺就有快樂！同時生活信心倍增。曾經有個兒子，每晚讓90歲的母親飯後洗碗，其實老人眼睛不多好，碗當然洗不乾淨，兒子寧願自己重洗碗，也要讓高齡母親每天洗碗，他讓母親自己感覺到活得有價值！

有了生活的價值和快樂，常常給爺爺講運動的好處。經常有人陪他一起運動最好。最開始10分鐘散步，講故事，講有極積的趣事，笑話等，以後循序漸漸的增加活動量，如每天30分鐘左右，堅持規律運動，讓爺爺認識到運動（散步）也是責任的一部分！

老人最怕孤獨，有人陪伴散步，說話，相信老人會喜歡上這樣的運動並堅持下去，同時也鍛鍊身體，促進身體健康！