人一過中年，腎精就會漸漸衰弱，而腎精衰弱了，又會出現一系列的毛病。由腎精不足所導致的眩暈症就是一個典型的例子。此症多見於中老年人，是臨床的常見病之一，中年男女均為高發年齡，因此應加以注意。腎精不足型眩暈的病因，是因為先天不足、腎陰不足或老年腎虧，或久病傷腎，或房勞過度所致，使得人體腎精虧耗，而腦為髓之海，髓海不足，上下倶虛，發生眩暈。 其主要症狀有：眩暈，健忘，少寐多夢，腰膝痠軟，遺精，耳鳴等。華叔是一位46歲的工人，1年前因工作不慎，頭部被撞傷，住院1周後傷愈出院。可是就在1月後就出現反覆發作性頭部眩暈的症狀，常常是頭暈眼花，天旋地轉，甚至噁心嘔吐、出汗。每次都要持續發作30分鐘。 後來去看了中醫，中醫認為其證見為眩暈綿綿，用腦尤甚，神疲健忘，腰膝痠軟，耳鳴遺精，五心煩熱，舌質紅，脈弦細，屬腎精不足型眩暈證。然後就給他每天按摩以下穴位，半個月後，效果明顯。其操作方法是：(1)患者取仰臥位，術者取坐位於右側。術者先在患者頭部按揉雙側攢竹穴、太陽穴、頭維穴，點揉百會穴3-5分鐘。 (2)緊接上法，術者用雙手拇指交替點揉患者雙側湧泉穴3-5分鐘，用力要重,持久。(3)患者取俯臥位，術者體位不變，術者用右手掌根揉脊柱3-5遍，自上而下反覆揉推。(4)緊接上法，術者用示指、中指、無名指的指腹為著力點，點揉風池、風府、俞、肝俞、膽俞、三焦俞等穴3-5分鐘。 (5)患者取坐位，術者用雙手推患者的頭部，自頭部的太陽穴推至風池穴；自風池穴推至肩井穴；自風府穴推至大椎穴3-5分鐘。(6)用小魚際擦法在脊柱部自上而下反覆操作1-3分鐘。值得注意的是，按摩的手法不宜太重，應輕而柔和但時間較長本型眩暈症可配合一些補腎填精的食物，多食些補益肝腎的食品。
人一過中年，腎精就會漸漸衰弱，而腎精衰弱了，又會出現一系列的毛病。由腎精不足所導致的眩暈症就是一個典型的例子。此症多見於中老年人，是臨床的常見病之一，中年男女均為高發年齡，因此應加以注意。腎精不足型眩暈的病因，是因為先天不足、腎陰不足或老年腎虧，或久病傷腎，或房勞過度所致，使得人體腎精虧耗，而腦為髓之海，髓海不足，上下倶虛，發生眩暈。 其主要症狀有：眩暈，健忘，少寐多夢，腰膝痠軟，遺精，耳鳴等。華叔是一位46歲的工人，1年前因工作不慎，頭部被撞傷，住院1周後傷愈出院。可是就在1月後就出現反覆發作性頭部眩暈的症狀，常常是頭暈眼花，天旋地轉，甚至噁心嘔吐、出汗。每次都要持續發作30分鐘。 後來去看了中醫，中醫認為其證見為眩暈綿綿，用腦尤甚，神疲健忘，腰膝痠軟，耳鳴遺精，五心煩熱，舌質紅，脈弦細，屬腎精不足型眩暈證。然後就給他每天按摩以下穴位，半個月後，效果明顯。其操作方法是：(1)患者取仰臥位，術者取坐位於右側。術者先在患者頭部按揉雙側攢竹穴、太陽穴、頭維穴，點揉百會穴3-5分鐘。 (2)緊接上法，術者用雙手拇指交替點揉患者雙側湧泉穴3-5分鐘，用力要重,持久。(3)患者取俯臥位，術者體位不變，術者用右手掌根揉脊柱3-5遍，自上而下反覆揉推。(4)緊接上法，術者用示指、中指、無名指的指腹為著力點，點揉風池、風府、俞、肝俞、膽俞、三焦俞等穴3-5分鐘。 (5)患者取坐位，術者用雙手推患者的頭部，自頭部的太陽穴推至風池穴；自風池穴推至肩井穴；自風府穴推至大椎穴3-5分鐘。(6)用小魚際擦法在脊柱部自上而下反覆操作1-3分鐘。值得注意的是，按摩的手法不宜太重，應輕而柔和但時間較長本型眩暈症可配合一些補腎填精的食物，多食些補益肝腎的食品。