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1 # 不矯情的大寧
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2 # 盜心祥哥
講 一歲一歲半孩子的零食,
吃零食是孩子的一大樂趣。既然是樂趣,就要給於孩子。
但是,零食也是有利有弊,因為它富含糖類,會損害牙齒,如果是既含糖又含奶油,孩子吃多了會因營養過剩而發胖。對到了1歲--1歲半孩子,給些什麼樣的零食好呢?給多少好呢?這不是問題,應該根據1歲--1歲半孩子現在的飲食方式來決定。
一日三餐都能高高興興的吃,體重也超過十三千克的孩子。儘量不要給零食了。應適當給一些應季的水果。那些富含能量的麵包,蘇打餅乾,土豆片,爆玉米花等最好還是敬而遠之。像牛奶糖,糖塊兒,巧克力等熱量都非常高,還會損壞牙齒,要少吃。
對於那些飯量小的孩子。因為飯量小,零食就具有了補充營養的作用。如果是不吃米飯卻能吃蘇打餅乾的孩子。就給孩子吃蘇打餅乾來補充營養。不喜歡吃魚肉的孩子就給他吃含牛奶、奶油、雞蛋的食品,烤餅、蛋糕等,家裡可以做的食品也可以。把別的小朋友找到家裡一起吃,會比孩子一個人吃時吃的多。
1.哇,你想吃這麼多零食,我到底該給你買哪一個呢,這樣吧你挑一種最想吃的零食,我們買這個!(給他尊重也保持我們的態度)
2.我可以答應你給你買零食吃,但是你也得答應我一個條件,買完零食等到吃完才可以吃,你能等到吃完飯的時候嗎?(同上)
這些是我和我兒子的情況,可能和你的情況不一樣,僅供參考,有時候他會鬧著吃零食,我會給他講為什麼不買,然後看著他鬧,看他鬧的時候真覺得自己冷血不就是孩子吃個零食嗎?,可是這也是我的態度問題,我不能讓他輕易滿足和得到一些東西,不僅僅是禁止吃零食的問題,還有就是我在處理問題上的態度上有自己的堅持和想法,不會其他因素的影響就輕易改變自己的態度(感覺好心累,教育孩子真的是要滲透在生活裡的小事)