秋葵的功效：補腎 美容養顏 減肥 降血糖 保護腸胃 抗腫瘤 消除疲勞

秋葵的作用：

1、普能人群的成年男女，如果需要排腸毒、清除便秘、健胃的，那麼是這一類人群是特別的適合食用黃秋葵，還有成年男女如果有口臭的食用也效果非常之不錯，還有就是高強度作業的職業人士適當的食用黃秋葵也是非常之有益的。

2、對於內分泌失調、貧血、發育不良以及未老先衰的成年女性食用也非常之不錯，對於那些症狀可以得到明顯的改善之作用，還有性冷淡的女性食用還可以增加夫妻情趣生活，更女期的女性以及老年女性也非常之合適，黃秋葵是當之無愧的女人最棒的選擇，因為黃秋葵不僅被當作食補的好蔬菜類，黃秋葵花茶還有著天下第一花茶之美譽，對於女性的面板有著非常好的護膚之作用，可以起到一個延緩衰老之作用。

3、對於性趣不足、易疲勞、前列腺炎症、易早洩的成年男性食用也有著非常顯著的效果，是體質偏弱男性的最佳之福音。

4、黃秋葵對於三高者食之也是非常之好的，經試驗明，三高者長期食有對於那些指標資料可以得到明顯的下降，對於三高可以起到一個很好的預防之作用，還有黃秋葵還可以預防癌症的發生。

哪些人不能吃秋葵：

不宜食用黃秋葵的人群有胃腸虛寒以及經常腹瀉者，因為黃稱葵屬於偏性偏涼類食物;還有就是孕婦和兒童不宜食用，因為黃秋葵含有豐富的雌雄激素。