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1 # tphsa904
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2 # 使用者8695668705351
準確地說不是所有的隔夜菜都不能吃,有些菜放置在冰箱裡,沒有超過24小時也是可以吃的,只是要特別注意以下這些隔夜菜絕對不能吃:1.綠葉菜,2.豆製品,3.冷盤,4.散裝滷味,5.海鮮,6.半熟蛋,7.銀耳湯。
準確地說不是所有的隔夜菜都不能吃,有些菜放置在冰箱裡,沒有超過24小時也是可以吃的,只是要特別注意以下這些隔夜菜絕對不能吃:1.綠葉菜,2.豆製品,3.冷盤,4.散裝滷味,5.海鮮,6.半熟蛋,7.銀耳湯。
如果要帶飯上班的話建議儘量早上做中午吃,實際不能早上做可以在存放隔夜菜的食物注意以下事項:
1、吃不完的食物在室溫下存放,不應超過兩小時。
2、剩飯菜最好分裝。把大量的食物放在大容器中,食物要經較長時間冷卻,將提高細菌滋長的風險,最好是把食物分成幾份,放在較淺的容器中,以加快食物散熱。
3、熟食和生食一定嚴格分開。因為冰箱空間有限,很多人會把新鮮蔬菜等生食,直接放在熟食旁邊,這很容易引發細菌的交叉感染,熟食存放在冰箱裡的時間最多不要超過3天。如果懷疑食物已變質,應儘快丟棄。
4、取出時,至少要加熱到75℃。存放溫度為0℃~4℃的食物,從冰箱取出後,應至少加熱到75℃再食用,水分多的食物必須煮到沸點。擴充套件資料不建議食用的隔夜菜:1、隔夜海鮮損肝腎。螃蟹、魚類、蝦類等海鮮,隔夜後會產生蛋白質降解物,損傷肝、腎功能。如果實在買多了,可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍,下次再烹調。2、半熟蛋易致病。蛋黃軟軟的半熟蛋殺菌不徹底,再加上雞蛋營養豐富,格外容易滋生細菌,食用後會發生危險。如果蛋已熟透,而且低溫密封儲存得當,隔夜再吃是沒有問題的。3、銀耳蘑菇要當心。不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等,都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時間實在有點久,就只能忍痛扔掉。