撒尿是每個人每天都會經歷的事，按通常來說正常每天尿尿四到八次。如果你遠不止那就潛在一些原因了。
撒尿是一種身體攝入水分再輸出廢水的表現，喝的水越多相對來說尿尿應該越多。這個要看喝水的比例透過你尿尿的顏色來看你是否攝入足夠的水分，如果它是淺黃色或透明的，這意味著你喝足夠的液體來充分稀釋尿色，這是一個很好的跡象，表明你保持充足的水分。但是，如果你的小便總是晶瑩剔透，你覺得你在廁所裡度過了太多的時間，那麼你可能會喝太多的水。
再有就是你喝到了利尿劑咖啡，蘇打水和茶等飲料可以起到利尿劑的作用，這意味著它們可以提高你的尿尿頻率。利尿劑的作用是增加腎臟排出的鹽和水的量，使你在這個過程中尿尿更多。
或者是你的膀胱過度活躍，過度活躍的膀胱會導致你無法控制尿液的突然釋放衝動。當膀胱內積聚液體時，從膀胱到大腦的神經訊號通常會觸發你的盆底肌肉和尿道肌肉放鬆，這可以讓你的膀胱收縮並推尿。如果你膀胱過度活動，膀胱中的肌肉會不自主地收縮，即使它沒有充滿。
還有就是你尿路感染，大多數尿路感染髮生在膀胱中。為了應對感染，你的膀胱或尿道會發炎，即使你的泌尿系統中沒有多少尿液，也會讓你覺得必須隨時準備去撒尿。這以上這些因素都是影響你尿尿不正常的原因哦，或多或少！
撒尿是每個人每天都會經歷的事，按通常來說正常每天尿尿四到八次。如果你遠不止那就潛在一些原因了。
撒尿是一種身體攝入水分再輸出廢水的表現，喝的水越多相對來說尿尿應該越多。這個要看喝水的比例透過你尿尿的顏色來看你是否攝入足夠的水分，如果它是淺黃色或透明的，這意味著你喝足夠的液體來充分稀釋尿色，這是一個很好的跡象，表明你保持充足的水分。但是，如果你的小便總是晶瑩剔透，你覺得你在廁所裡度過了太多的時間，那麼你可能會喝太多的水。
再有就是你喝到了利尿劑咖啡，蘇打水和茶等飲料可以起到利尿劑的作用，這意味著它們可以提高你的尿尿頻率。利尿劑的作用是增加腎臟排出的鹽和水的量，使你在這個過程中尿尿更多。
或者是你的膀胱過度活躍，過度活躍的膀胱會導致你無法控制尿液的突然釋放衝動。當膀胱內積聚液體時，從膀胱到大腦的神經訊號通常會觸發你的盆底肌肉和尿道肌肉放鬆，這可以讓你的膀胱收縮並推尿。如果你膀胱過度活動，膀胱中的肌肉會不自主地收縮，即使它沒有充滿。
還有就是你尿路感染，大多數尿路感染髮生在膀胱中。為了應對感染，你的膀胱或尿道會發炎，即使你的泌尿系統中沒有多少尿液，也會讓你覺得必須隨時準備去撒尿。這以上這些因素都是影響你尿尿不正常的原因哦，或多或少！