出現這種症狀主要是因為一些腸道疾病所誘發引起，比如消化不良，腸道梗阻，腸胃炎等問題都可以誘發引起，如果這種症狀經常出現，應該具體的檢查一下器質性病變方面的問題，如果只是偶爾出現就有可能和飲食的不良習慣有關，所以改善飲食的習慣也是非常重要的。出現這種症狀可以考慮使用如乳酶生調理。另外一定要避免吃一些容易引起產生氣體的食物，比如豆類。

大便次數多一般這種這種情況考慮是胃腸功能紊亂所導致的，腸道之中有一些有害菌，也有一些有益菌，這些菌群維持在一個平衡的狀態，更有利於腸道正常執行，當腸道內的菌群出現失調的情況時，就會影響到腸胃的正常工作，也會影響到食物分解代謝的速度，腸道失群會出現兩種現象，一種是便秘，一種就是腹瀉，但是不管是哪種問題，都不利於身體的健康。

劉老太太有結腸炎多年，大便不成型不結塊，每天也是要上廁所很多次，吃完飯就想上廁所的，餓的也快，胃有時也不太舒服，肛門總有便意，並有腸鳴。去醫院醫生開了一堆藥，剛開始吃的時候，還有些緩解，後面還更加嚴重，老是反覆。後來她兒子去了解了一下，腸胃紊亂吃藥都是沒什麼效果的，只會反覆，沒辦法斷根，甚至還會更加的嚴重，都是抗生素，現在都是在用益生菌調理 ，就給老太太找到了一款益生菌。這是耐酸型青春雙歧桿菌，源於華人體的雙歧桿菌，會更適合華人體質，菌種本身能在常溫下空氣中存活兩年以上，不被胃酸消滅，活性極強，到達腸道活菌率在95%以上,含量和活性都是其他益生菌所不能比擬的，她兒子就抱著試試的心態買了一個週期的，老太太吃完2盒左右，上廁所的次數明顯少了，後來又買了兩個週期加以鞏固，徹底的正常了。

另外 在平時一定要保護好自己的腸道，首先在飲食上要注意少吃一些不易消化刺激腸胃的食物，除此之外飲食也要乾淨，對於儲存時間長了的食物儘量少吃，因為這些食物更容易滋生一些黴菌和細菌，從而造成腸道失調，出現拉肚子的情況。