戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。戀愛恐懼症產生的原因主要是人生經歷有關，比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害，或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過，甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而產生了心理陰影，對愛情產生了恐懼心理。你要建立自信，除了觀眾、主角你還可以做導演。對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性，不斷嘗試，並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演，而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，只作為觀眾。不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎？給自己足夠的信心，不要怕失敗，在愛情的領域裡，失敗幾次都是很正常的，多與朋友和異性交流、

首先現代社會壓力非常大，確實有非常多的人對於戀愛會有一定的恐懼情緒，這些恐懼情緒的發生主要是由於幾個方面造成的。

其次現在一方面的恐懼就是現代社會的節奏非常快，而且壓力比較大，而這種比較大的壓力，讓很多人對於戀愛有一種恐懼感，這種恐懼感使得很多年輕人沒有時間談戀愛，同時對於戀愛的認知也發生了一些變化，自己覺得戀愛存在的意義不明確，所以會有對戀愛恐懼的心理發生。最後現代社會很多負面情緒和很多負面的時間發生，無論是拜金主義還是有什麼目的，讓戀愛存在的本身並不純粹，所以造成了很多人對於戀愛本身的理解並不純粹，很多時候我認為當人與人之間信任足夠的時候，也會減輕對於戀愛的恐懼。

害怕談戀愛，這其實分兩個方向來講： 是你自己在人際關係上常常有自卑感，之所以會有這種情況少數人會是天生性格導致的，但大多數人時因為自己曾經受過一定的情感挫折造成的，這類人往往需要的可能是時間，你們需要時間慢慢走出自己心裡的陰影

而另一類人不該說是畏懼戀愛，而是每當自己有想戀愛的念頭時，時常會考慮太多以後的事情，諸如生活的負擔，開支，給女朋友買衣服等。這也算是心態上的一種錯誤思想。

其實戀愛本就是一個互動的過程，你明明喜歡一個女孩子，就因為想到曾經被人甩過就不去表白嗎？就因為擔心買不起衣服什麼的就逃避嗎？如果你這樣想，大概就只能一輩子打光棍了。

如果你只是害怕人際交往，不知道該如何與人打交道，這很好解決。只要你有勇氣嘗試，多試幾次，總能找到和女生聊天的正確方式；如果你是因為走不出上一段感情，我只能說“天涯何處無芳草？”，忘記上一個她最好的方式就是找一個比她更好的，你明明就很優秀，憑什麼為情所困；但如果你是因為最後一種情況的話，就是走入了錯誤的資訊區。真正願意和你在一起的女生，相反是牴觸要你幫她買這買那的。俗話說“好的生活需要兩個人一起去創造”，如果一方只是知道索取而不付出，那又何必在一起呢？

一個從科學、心理、人性的角度去詮釋和研究兩性關係的情感諮詢師

不出所料，逮到一枚剩男（女）提出的問題。

戀愛本來是很美好的事情，但是對於很多人來說，倒是成為一件比較懼怕的事情的。在這裡答主給出一個觀點：沒有了一見鍾情的能力，也喪失了日久生情的耐性。

那麼為什麼要產生恐懼呢。大多數人因為失望，因為在我們這個看似保守的世界，實際上壓抑的巨大的慾望，對佔有的慾望，對性的慾望。也就是我們平常所說的，可以做但是不能說的愛。每個人年輕的時候都有心動的人，都有一段因為很現實的原因而產生的悲情故事。當這樣悲情的故事深埋心底的時候，於是就產生了戒備。這種戒備當有人在積極向你靠攏的時候就會產生排斥的效應，因為會擔心會不會重蹈覆轍，會擔心是否是情感詐騙。隨著年齡的增長，對實際的信任越來越少，同樣對人的本性也會越來越失望。有一部分人選擇了放浪形骸之外，更多的人選擇了封閉保守自己。

生活節奏的加快最大的優勢在於提升了很多人的社會地位，很多人完完全全可以透過自己的努力來改變自己的命運。可是一個高速運轉的社會與體制是容不下兒女私情的，每一個人都是一顆隨時可以被替代的螺絲釘。在生活與生存的壓力面前，那兒女情長又算的了什麼呢？又哪有那麼多時間來細嚼慢嚥呢？

所以，隨著年齡的增長，沒有很懵懂的時候的朦朧；由於年齡太小，也看不透人心的的本質。所以，在最需要戀愛的年齡當中，既沒有一見鍾情的能力，也喪失了日久生情的耐心。剩下的可能也僅僅只是對慾望的滿足，一次性的或者稍微固定的，然後再高呼世界已經沒有了真情。

答主一家之言，不代表任何觀點。不接受任何反駁。。。。。。。。