酒前喝100毫升牛奶。喝酒前,一定要對肝臟和胃黏膜做好保護,如果空腹飲酒,會使胃腸和肝臟處於無保護狀態,對身體傷害極大,而且也更容易醉酒。牛奶不僅能減緩酒精吸收速度,還能保護胃黏膜不受刺激。每次不用多飲,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酒後可常喝4種飲料1、蜂蜜水醉酒後伴隨有頭痛情況的人,不妨多喝點蜂蜜水,它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效,是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖,它可以促進酒精的分解以及吸收,從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛,適量的多喝點蜂蜜水,緩解頭痛的效果更加明顯。醉酒後很多人都容易出現失眠的情況,這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水,因為它具有很好的催眠作用,並且還能保證第二天起床後不頭痛。2、西紅柿汁頭暈也是很多人在醉酒後都會出現的問題,因此對於醉酒後吃什麼食物最解酒這個問題,這類人群更需要多關注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上便能使酒後頭暈感逐漸消失。而且經過實驗證明,利用西紅柿解酒的時候最好是喝汁,因為喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。在喝之前不妨現在西紅柿汁中放入少量的食鹽,它能讓你的情緒更加穩定。3、新鮮葡萄醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄,這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸,它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀,專家還指出,在喝酒前也應該適量的多吃些葡萄,這樣能夠有效的預防醉酒的情況出現。4、西瓜汁西瓜汁當然是最好的選擇,很多人在醉酒後都會出現全身發熱的情況,這個時候如果能來一杯西瓜汁,便能有效的減輕這一現象。擴充套件資料喝酒時別摻汽水。在喝酒過程中,有些人為了稀釋酒精,習慣摻點汽水,或者喝點可樂。殊不知,汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不僅不利於解酒,反而會加重身體的不適。
酒前喝100毫升牛奶。喝酒前,一定要對肝臟和胃黏膜做好保護,如果空腹飲酒,會使胃腸和肝臟處於無保護狀態,對身體傷害極大,而且也更容易醉酒。牛奶不僅能減緩酒精吸收速度,還能保護胃黏膜不受刺激。每次不用多飲,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。酒後可常喝4種飲料1、蜂蜜水醉酒後伴隨有頭痛情況的人,不妨多喝點蜂蜜水,它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效,是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖,它可以促進酒精的分解以及吸收,從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛,適量的多喝點蜂蜜水,緩解頭痛的效果更加明顯。醉酒後很多人都容易出現失眠的情況,這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水,因為它具有很好的催眠作用,並且還能保證第二天起床後不頭痛。2、西紅柿汁頭暈也是很多人在醉酒後都會出現的問題,因此對於醉酒後吃什麼食物最解酒這個問題,這類人群更需要多關注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300ml以上便能使酒後頭暈感逐漸消失。而且經過實驗證明,利用西紅柿解酒的時候最好是喝汁,因為喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。在喝之前不妨現在西紅柿汁中放入少量的食鹽,它能讓你的情緒更加穩定。3、新鮮葡萄醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄,這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸,它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀,專家還指出,在喝酒前也應該適量的多吃些葡萄,這樣能夠有效的預防醉酒的情況出現。4、西瓜汁西瓜汁當然是最好的選擇,很多人在醉酒後都會出現全身發熱的情況,這個時候如果能來一杯西瓜汁,便能有效的減輕這一現象。擴充套件資料喝酒時別摻汽水。在喝酒過程中,有些人為了稀釋酒精,習慣摻點汽水,或者喝點可樂。殊不知,汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不僅不利於解酒,反而會加重身體的不適。