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  • 1 # 使用者4901841896917

    家長們幫助寶寶預防溼疹的發生,可以從以下幾方面著手進行:

    1、塵蟎大作戰

    塵蟎是引發寶寶過敏問題元兇之一,建議定期清洗寶寶寢具,在Sunny下暴曬。

    不要使用地毯,以控制塵蟎和黴菌的生長。室內溫度以20-24℃,溼度40-60%為宜。

    2、做好家中清潔

    一冬天過去了,家中也該好好的大掃除一下了。黴菌易生長於高溫潮溼的環境中,如:浴室和地下室。

    使用除溼機和空氣清淨機並定期更換濾網,可減少黴菌和花粉的暴露機會。

    3、避開刺激因子

    不要讓寶寶接觸太過刺鼻空氣或各種奇怪的氣味,例如,停車場中車子排放的廢氣、油漆味等。

    如果外出,暫時給寶寶戴上口罩,還要注意遠離二手菸、三手煙的刺激。

    4、增強機體免疫力

    對抗過敏,歸根到底需要提高孩子自身免疫力。每天讓孩子保證充足睡眠、每天安排戶外活動,這些會促進身體的新陳代謝,增加孩子抵抗力,還可以給孩子服用益生菌。

    5、堅持母乳餵養

    母乳餵養是預防過敏最好的防範方式,母乳能有效增強孩子抵抗力。

    孩子出生後,最好能夠純粹母乳餵養6個月以上,顯著降低過敏機率。媽咪哺乳期間儘量少吃辛辣的食物。

    6、避免飲食刺激

    過敏體質的孩子飲食上要避免辛辣刺激食物,如蔥、蒜、生薑、辣椒、花椒、洋蔥、八角、小茴香等。飲食上最好選用當季新鮮食材,每天多給寶寶喝水。

    7、改正生活習慣

    春季給寶寶洗澡,保證適宜的水溫,每1-2日洗浴1次,每次5-10分鐘。

    選擇低敏無刺激的沐浴露。沐浴後擦乾寶寶身體塗沫面霜和潤膚露。

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