回覆列表
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1 # 存錢買svj
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2 # 珉茗
代餐粉沒接觸過,我自己是透過管住嘴邁開腿,去年年底的130斤,開始控制飲食,今年4月開始訓練,五月中旬跑步跑到現在,跑三休一,一天跑五六公里,現在113斤,還在繼續減肥中!
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3 # 健康瘦臉方法
代餐粉我沒有接觸過,我覺得減肥,最主要還是要邁開腿,重視運動。飯後散步半小時就可以了。而對於減少攝入這個方面,我建議飲食清淡就行,沒必要一定要吃代餐粉。
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4 # 尋悅健康
在這個迅速發展的時代,越來越多的人會更加註重在自己的體型外表,從而注重了自己的飲食規劃。但是基於大多數的人工作或家庭繁忙,沒有時間去制定實施適合自己的飲食計劃,尋悅五穀代餐就是在這個前提下,聚集了一個由各種食品領域權威專家組成的團隊,為適合亞洲人指定了一套有營養又能幫助人們減脂瘦身的配方,並嚴格按照國家食品法生產出“尋悅五穀健怡營養代餐粉”。
尋悅五穀代餐粉添加了“北美白芸豆提取物”,白芸豆提取物的功效成份菜豆素是一種天然的α-澱粉酶抑制劑。
澱粉酶抑制劑是一種純天然生物活性物質,屬於糖水解酶抑制劑的一種,存在於植物種子的胚乳中,α-澱粉酶抑制劑透過對澱粉酶的抑制作用而發揮減肥效應,並經胃腸道排出體外,不進入血液迴圈系統,不作用於大腦中樞,減肥的同時不抑制食慾,使用劑量很高時也無副作用,與羅氏賽尼可的減肥機制極為相似,符合世界衛生組織的減肥原則,是一種綠色減肥原料。當結合適當的飲食和運動計劃時,北美白芸豆提取物能促進體重控制。而且,根據初步的研究表明,它也能調節血糖維持正常水平。
我在減肥的時候餓了沒兩天就放棄了,後來朋友給我推薦了天獅躍燃代餐粉,溫和的口感不僅滿足了我這“吃貨”的嘴巴,同時它豐富的維生素和礦物質與完美的蛋白比例滿足了我的營養需求,配方中的魔芋、燕麥、植物和動物複合蛋白可以產生持久的飽腹感,我吃了一個月就瘦了好幾斤,現在仍然在堅持食用。