心理諮詢的作用大致可分為以下幾種：
一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要,它能幫你緩解心理壓力,是分析和解決問題的前提。朋友、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人,但也有不方便、不適宜的時候。而與自己沒有親緣、利害關係的心理諮詢師,他能耐心聽你訴說,並且有心理學的專業知識,能幫你分析問題,排憂解難。
二、辨明問題。人的心理問題有各種型別和性質,其中許多並非心理疾病,它們是在紛繁複雜的社會生活中引發的。心理諮詢是和你一起去分析所面臨問題的實質,發現引起問題的原因。
三、磋商對策。當一個人處於生活旋渦之中,在精神壓力的重負下,思路常常會被堵塞。而諮詢師處於旁觀者的角色,他的頭腦冷靜,思路較為開闊,能為你提出一些合理化的參考建議,幫你開啟思路。
四、平衡情緒。心理諮詢透過給你宣洩壓抑情緒的機會,幫你辨明自己問題的性質並且磋商解決問題的對策,使你緊繃的情緒得到緩解,心態也隨之得到平衡。
五、促進成長。學校心理諮詢的性質屬於發展性諮詢,目的在於助人成長。即不僅要幫你處理好當前的問題,更要透過處理當前的問題提高你的認知水平,增強你的自信心,發展和完善你的人格。
當然,這世上沒有包治百病的良藥,同樣,心理諮詢作用也是有限的。因此為在心理諮詢中,作用的大小不僅取決於諮詢師的學識和努力,同時也取決於當事人的意願。要想取得較好的心理諮詢效果,來訪者自己要抱有改變的決心和信心。
心理諮詢意義在於：一方面讓人理解生存中的困境、痛苦還有快樂之情始終與人相伴。另一方面幫助人掌握靈活的應對生活的方式，解決生活中的困擾；學會與各種情緒相處，增加忍耐力；治癒心理創傷，以及因心理痛苦引起的生理不適；增加面對痛苦、不幸、災難的勇氣，在痛苦中依然保有一顆積極向上追求快樂、幸福的力量；在平凡的生活中挖掘小驚喜，用心讓平凡的生活開出花來。
心理諮詢的作用大致可分為以下幾種：
一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要,它能幫你緩解心理壓力,是分析和解決問題的前提。朋友、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人,但也有不方便、不適宜的時候。而與自己沒有親緣、利害關係的心理諮詢師,他能耐心聽你訴說,並且有心理學的專業知識,能幫你分析問題,排憂解難。
二、辨明問題。人的心理問題有各種型別和性質,其中許多並非心理疾病,它們是在紛繁複雜的社會生活中引發的。心理諮詢是和你一起去分析所面臨問題的實質,發現引起問題的原因。
三、磋商對策。當一個人處於生活旋渦之中,在精神壓力的重負下,思路常常會被堵塞。而諮詢師處於旁觀者的角色,他的頭腦冷靜,思路較為開闊,能為你提出一些合理化的參考建議,幫你開啟思路。
四、平衡情緒。心理諮詢透過給你宣洩壓抑情緒的機會,幫你辨明自己問題的性質並且磋商解決問題的對策,使你緊繃的情緒得到緩解,心態也隨之得到平衡。
五、促進成長。學校心理諮詢的性質屬於發展性諮詢,目的在於助人成長。即不僅要幫你處理好當前的問題,更要透過處理當前的問題提高你的認知水平,增強你的自信心,發展和完善你的人格。
當然,這世上沒有包治百病的良藥,同樣,心理諮詢作用也是有限的。因此為在心理諮詢中,作用的大小不僅取決於諮詢師的學識和努力,同時也取決於當事人的意願。要想取得較好的心理諮詢效果,來訪者自己要抱有改變的決心和信心。
心理諮詢意義在於：一方面讓人理解生存中的困境、痛苦還有快樂之情始終與人相伴。另一方面幫助人掌握靈活的應對生活的方式，解決生活中的困擾；學會與各種情緒相處，增加忍耐力；治癒心理創傷，以及因心理痛苦引起的生理不適；增加面對痛苦、不幸、災難的勇氣，在痛苦中依然保有一顆積極向上追求快樂、幸福的力量；在平凡的生活中挖掘小驚喜，用心讓平凡的生活開出花來。