在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。

　　（1）情緒緊張。是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發洩表現時，這些情緒在潛意識中週期性地透過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。

　　（2）區域性因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症。

　　（3）全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂都可成為磨牙症的發病因素。

　　（4）職業。有的職業型別有利於磨牙症的發生。如鐘錶工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向，但其原因尚不明瞭。

　　治療主要是去除致病因素特別是心理因素和區域性因素，治療與磨牙症發病有關的全身疾病。擺脫心理壓力，放鬆心情對磨牙的改善有很大的幫助。治療方法還有清熱去火。

　　睡覺打呼嚕的人很多，其中胖子比瘦子多，男子比女子多。據說呼嚕的種類有30多種，有的聲音如放機關槍，有的像炸藥爆破……

　　打呼嚕的聲音是從哪裡發出來的呢？醫生說，這是呼吸氣流使軟顎和小舌振動而發出來的。可是人睡覺時，呼吸氣流為什麼會使軟顎和小舌振動呢？

　　1．鼻子裡空氣進出不流暢，呼吸發生困難，自然改用口呼吸。用口呼吸，特別是在吸氣時，會使口腔後上方的那塊軟顎發生振動，隨著空氣的進出，就發出“呼嚕呼嚕”的聲音來。

　　2．人睡覺時，全身肌肉放鬆，口腔裡的小舌便向下垂，阻塞呼吸道，空氣進進出出，小舌振動，發出呼嚕聲來。

　　3．有人睡覺時，枕頭過高或過低，咽喉腔受到壓迫，進出氣流受阻，引起打呼嚕；頭放得不正，也容易使氣流出入不暢，致使呼嚕聲接連不斷。

　　在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。

　　（1）情緒緊張。是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發洩表現時，這些情緒在潛意識中週期性地透過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。

　　（2）區域性因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症。

　　（3）全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂都可成為磨牙症的發病因素。

　　（4）職業。有的職業型別有利於磨牙症的發生。如鐘錶工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向，但其原因尚不明瞭。

　　治療主要是去除致病因素特別是心理因素和區域性因素，治療與磨牙症發病有關的全身疾病。擺脫心理壓力，放鬆心情對磨牙的改善有很大的幫助。治療方法還有清熱去火。

　　睡覺打呼嚕的人很多，其中胖子比瘦子多，男子比女子多。據說呼嚕的種類有30多種，有的聲音如放機關槍，有的像炸藥爆破……

　　打呼嚕的聲音是從哪裡發出來的呢？醫生說，這是呼吸氣流使軟顎和小舌振動而發出來的。可是人睡覺時，呼吸氣流為什麼會使軟顎和小舌振動呢？

　　1．鼻子裡空氣進出不流暢，呼吸發生困難，自然改用口呼吸。用口呼吸，特別是在吸氣時，會使口腔後上方的那塊軟顎發生振動，隨著空氣的進出，就發出“呼嚕呼嚕”的聲音來。

　　2．人睡覺時，全身肌肉放鬆，口腔裡的小舌便向下垂，阻塞呼吸道，空氣進進出出，小舌振動，發出呼嚕聲來。

　　3．有人睡覺時，枕頭過高或過低，咽喉腔受到壓迫，進出氣流受阻，引起打呼嚕；頭放得不正，也容易使氣流出入不暢，致使呼嚕聲接連不斷。