神經衰弱是以神經過程易於興奮和易於疲勞為特點,伴隨有情緒不穩定、睡眠障礙及植物神經功能紊亂等症狀特徵的神經症。由於至今國內、外學術界對其定義和判斷存在分歧。因此,一個人即使有以上的症狀和特點,也不要輕易給自己下神經衰弱的結論,必須請內行的心理醫生診斷。平時可以喝祖方詒鬱安茶調節，避免神經衰弱發生。一般認為,神經衰弱多由持續性的緊張情緒刺激所引起,主要表現為疲勞、頭痛、腰痛、憂鬱、失眠、食慾不振、記憶力減退、注意力不集中等。具體說來如下:⑴精神疲勞:表現為工作效率低,常感頭昏腦脹,注意力不集中、丟三忘四,人的記憶力明顯減退,渾身乏力。伴隨精神疲勞,可出現一些生理反應,如四肢無力、食慾不振等。⑵情緒紊亂:表現為煩躁、易怒,病人常因微不足道的小事便引起感傷流淚,對光、噪聲及某些氣味敏感和反感。在病人易興奮的同時,隨這而來的是疲勞等。⑶失眠:表現為入睡困難、淺睡多夢,夢多反映人焦慮或不愉快情緒,由於一夜夢不斷,早上起床感到疲乏。⑷疑病:由於中樞神經系統機能失調影響到皮層下部位時產生如消化不良、腹部脹滿、心悸胸悶、呼吸不暢、便秘腹瀉等。有些病人過分集中注意於自己於身體的各種變化,加上對疾病認識不足,而產生各種疑病觀念,如擔心患了腸病、胃病、肺病等,因而更加焦慮不安,便當四處求醫,自己給自己增添痛苦。神經衰弱的病因也較複雜,主要有:

①工作過於緊張,長期睡眠不好,人際關係緊張,對工作不滿意或婚姻不合諧等。凡是能矛盾衝突的因素都是能導致此病發生的重要原因。

②人格因素方面的原因,例如孤僻、內向、敏感、多疑、執拗、患得患失等,都易發生此病。對神經衰弱的治療,一般是心理治療和藥物治療同時進行,其中心理治療可採用支援性心理治療和精神放鬆療法。