肌膚長期遭受日曬，強烈的紫外線易啟用黑素母細胞中的絡氨酸酶，血液中的絡氨酸酶與黑素母細胞反應後，產生會轉變成黑色斑點的多巴。所以黑斑就這樣產生了。 暴曬會導致曬傷和面板病：
1、夏季紫外線強烈，在Sunny下曬15分鐘，就會感覺面板火辣辣的。短時間的曬傷會引發面板紅、腫、痛，如果長時間處於日光下不做任何防護，曬後的面板會出現嚴重疼痛和脫皮。我們的面板在紫外線照射下，黑色素細胞內的酪氨酸酶活性會增強，黑色素合成加快，導致色素沉積，面板會變黑。不重視曬後修復，色斑會慢慢長出來，還會加速肌膚的老化。
2、更糟糕的是，曬傷次數越多，造成的損傷就越嚴重。高宇提醒說，一般情況下，人體細胞在損傷後會自我修復，一旦沒有自然修復或者自然修復能力不強，人體細胞發生突變，就有可能患上面板癌。患有遺傳性面板病的人和老年人經反覆曬傷就更容易得面板癌了。經測定，人體面板接受紫外線量最大的部位是頭部、面部、頸後、手部，鱗狀細胞癌幾乎全部發生於這些部位。因此，暴曬我們是不提倡的。 擴充套件資料 曬太陽要注意選擇最佳時間： 1、日光浴一般應採用直接照射法，可採取臥姿或坐姿，一般先照射背部和下肢，然後再照射胸腹部和上肢。必須強調的是，臉部長期暴露在日光下，會導致不可逆轉的光老化，久而久之就會出現色素斑點或類似老年斑等色素沉著異常，甚至表現為深淺不均的色素失調現象。 2、千百年來以白為美的觀念已深入人心，每個人都在追求白皙的肌膚，所以我們在享受日光浴的同時，也絕對不能忽略了臉部和頭部的防曬，即使是在陰天也決不掉以輕心。
3、曬太陽還需注意選擇最佳時間：春夏季適宜在上午8—9點或下午4—6點進行，秋冬季適宜在上午9—10點。時間先從曬10分鐘開始，逐漸增至1—2小時。 參考資料：人民網--曬太陽能養生，但曬太猛就傷身了
肌膚長期遭受日曬，強烈的紫外線易啟用黑素母細胞中的絡氨酸酶，血液中的絡氨酸酶與黑素母細胞反應後，產生會轉變成黑色斑點的多巴。所以黑斑就這樣產生了。 暴曬會導致曬傷和面板病：
1、夏季紫外線強烈，在Sunny下曬15分鐘，就會感覺面板火辣辣的。短時間的曬傷會引發面板紅、腫、痛，如果長時間處於日光下不做任何防護，曬後的面板會出現嚴重疼痛和脫皮。我們的面板在紫外線照射下，黑色素細胞內的酪氨酸酶活性會增強，黑色素合成加快，導致色素沉積，面板會變黑。不重視曬後修復，色斑會慢慢長出來，還會加速肌膚的老化。
2、更糟糕的是，曬傷次數越多，造成的損傷就越嚴重。高宇提醒說，一般情況下，人體細胞在損傷後會自我修復，一旦沒有自然修復或者自然修復能力不強，人體細胞發生突變，就有可能患上面板癌。患有遺傳性面板病的人和老年人經反覆曬傷就更容易得面板癌了。經測定，人體面板接受紫外線量最大的部位是頭部、面部、頸後、手部，鱗狀細胞癌幾乎全部發生於這些部位。因此，暴曬我們是不提倡的。 擴充套件資料 曬太陽要注意選擇最佳時間： 1、日光浴一般應採用直接照射法，可採取臥姿或坐姿，一般先照射背部和下肢，然後再照射胸腹部和上肢。必須強調的是，臉部長期暴露在日光下，會導致不可逆轉的光老化，久而久之就會出現色素斑點或類似老年斑等色素沉著異常，甚至表現為深淺不均的色素失調現象。 2、千百年來以白為美的觀念已深入人心，每個人都在追求白皙的肌膚，所以我們在享受日光浴的同時，也絕對不能忽略了臉部和頭部的防曬，即使是在陰天也決不掉以輕心。
3、曬太陽還需注意選擇最佳時間：春夏季適宜在上午8—9點或下午4—6點進行，秋冬季適宜在上午9—10點。時間先從曬10分鐘開始，逐漸增至1—2小時。 參考資料：人民網--曬太陽能養生，但曬太猛就傷身了