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1 # 使用者9586261769542
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2 # 還可以吧6528
可以,但要掌握好用量和時機。糖尿病、高血脂都應該嚴格控制飲食和總熱量的攝入,超過身體需要的熱量可加重以上“兩高”的病情。上述“兩高”又可以加重高血壓病情。純牛奶富含蛋白質,是人體的三大營養素之一,缺之不可。純牛奶不直接升高血糖,升糖指數很低,是糖尿病人補充營養和能量的理想食品,但不能食用過量:
1、易造成酸性體質(看看這裡參考一下:http://club.qingdaonews.com/showAnnounce_2_4612485_1_0.htm);
2、代謝物對腎臟壓力很大,長期大量進食蛋白質可造成腎損傷,尤其是老年人;
3、總熱量超標,不利於三高病情控制。酸酸乳也含有蛋白質,食用原則應同純牛奶。黃梨汁屬果汁,主要應看一下說明,看看含糖量(蔗糖、砂糖、乳糖、麥芽糖等)多少,如果含糖量較高,應考慮對血糖的影響,食用時相應減少碳水化合物類食物(米、面、穀物)的食量,或適當增加胰島素或降糖藥的用量,或增加運動量等予以抵消,或在可預計的低血糖出現前食用(如注射中效胰島素經常出現的夜間低血糖)等等,食用原則同各種碳水化合物及含糖食物一樣。酸酸乳好像不含糖,但不要大意,詳細看一下說明,如含糖,食用原則還應參考黃梨汁部分?
你好,是不可以的,含糖量較高並且有豐富的新增劑,會刺激血糖升高,建議服用純牛奶,在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據每個人的耐受量和程度,應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖,適量運動。