秋冬季寒冷的時候為了防止手部開裂，我們要儘量的少接觸冷水。因為冷水會刺激面板，使面板的皮脂分泌減少，從而導致面板乾燥的現象，面板乾燥就會導致手部開裂的情況發生或者加重，應選用溫水。

在飲食上我們應多吃維生素A、E的食物。因為維生素能夠幫助我們調節身體的是新陳代謝，這樣也可以防止我們的肌膚過於乾燥脫皮。多吃維生素A食物能夠保護面板以及防止面板開裂。維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更加穩固。再者多塗護七安堂手裂膏，因為只有這樣才可以有效的防止手部因水分流失而加重手部開裂的情況，塗抹護手軟膏以後，會形成一層天然的保護層，能夠抵抗寒冷、防止水分流失以及防減少化學物質對手部的直接傷害。

秋冬手裂口子注意事項：

1、手指頭開裂的時候，應該避免與接觸鹼性物質接觸。這是因為鹼性物質會直接損壞面板，使手指頭的水分快速流失，從而造成乾裂的情況。含鹼性物質的有：洗滌劑、鹼性肥皂、洗衣粉等。

2、在手指頭乾裂的時候，應該戴好橡膠手套，將手部與鹼性物質隔離開，洗手的時候可以使用溫和的洗手液洗淨雙手。

3、外出應該注意雙手防寒保暖，可以帶一雙棉手套，已經出現裂口者可塗抹七安堂手裂膏避免裂口嚴重。

4、平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。