有黑眼圈的話主要是經常熬夜的關係，不過如果可以調養好面板的話就不會顯得那麼明顯！　　首先要注意晚上一定不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因為晚上是很多身體器官進行排毒的時候，最好是11之前上床睡覺，最主要的就是晚上不要喝太多的水，喝水喝多了的話會加重第二天的黑眼圈。　　眼睛下方黑眼圈是因為沒有吸收足夠的營養，記得晚上睡覺之前可以使用雲容集眼霜，並按摩十到十五分鐘左右，然後睡美容覺，促進肌膚對眼霜的吸收，一般堅持使用四周左右，黑眼圈就會不見的。　　同時，要去除黑眼圈的話，飲食方面也是要多注意一下的。　　1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。　　3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。　　4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。　　5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

枸杞本來就是特別補腎氣的，長期喝枸杞水可以很好的補肝益腎。若是再搭配上西洋參，在補腎益氣的效果上，能有不錯的補血作用。