尿酸高是現在很常見的一種代謝性疾病，俗稱“第四高”主要是由於體內嘌呤含量過高代謝後形成尿酸，腎臟代謝功能紊亂導致尿酸數值的升高，一旦發現病情後就要及時的進行治療和飲食上的忌口像海鮮、動物內臟、燒烤、火鍋、肉湯、菠菜、紫菜、啤酒、香菇等高嘌呤食物是需要忌口的，生活上也要注意不熬夜、不憋尿、不勞累，保證充足的睡眠質量和良好的生活習慣，多喝水多排尿，有利於尿酸的排出。

尿酸高的具體病因目前尚無定論，尿酸高一般可分為原發性和繼發性的。

原發性的有遺傳的，還有飲食等原因造成的；

繼發性主要是其它疾病而引起的尿酸高；

但是需要指出的是：

父母有尿酸高有痛風，並不等於子女就一定會有；

也並不是說經常喝啤酒吃海鮮的人就一定會尿酸高痛風，只能說這類人相對容易尿酸高；

1、尿酸高就要少吃高嘌呤的食物。像紅肉、海鮮、酒類、動物內臟、豆類等等；

2、尿酸高要多喝水，多喝水有助於尿酸的排出，將尿酸透過尿液排出體外；

3、不能劇烈運動，因為這樣反而會讓尿酸沉積，不易排出體外。可以慢跑；

4、可以透過喝"葛藤菊苣發酵飲品"降尿酸。它含有6味中藥成分，採用自有的專利技術，利用益生菌經過72小時發酵而成。這個飲品跟茶有很大的不同，因為它是使用益生菌發酵的，對中藥植物細胞進行了充分的破壁，裡面的有效成分被更好的析出來，更容易被身體所吸收。如果有痛風的，它因為是小分子，更容易到達病患處，將尿酸結晶分解，排出體外。另外益生菌發酵還有一個好處，就是益生菌幫助去除了中藥裡面的不良成分，避免這些不良成分對人體造成傷害，所以它可以長期服用也不會有什麼副作用。