可以去找修表匠，不過自己也可以調的。

1.網上購買這個改錶鏈的修表小工具——調錶器。價格在10塊錢左右，不貴，如果覺著加上郵費比較貴，就買個全套的，這樣以後手錶有任何問題都可以使用的，很方便啊。調錶器適合鋼帶手錶使用。

2.把需要修改錶鏈長度的手錶取來，看好錶鏈上的箭頭方向，箭頭的方向要順著衝針的方向，千萬別弄反了。如果要卸掉兩段以上，就要左右兩頭分別卸掉錶鏈。

手錶錶帶怎麼調節,錶帶長短調節？

網上購買這個改錶鏈的修表小工具——調錶器。

1、在調節的時候錶帶的長短是必須要去量測的，可以先去把錶帶在手上，看一下有多少表節是重複的，在這個基礎上去增加一節，一般擷取的長短就是我們自己所需要的。

2、需要進行錶帶的固定，在固定好位置以後一定要注意不要刮花錶帶，同時將連線錶帶的位置的鋼釘取下來，在不瞭解取哪一根的時候要儘量的採取少動的原則，不要去動生耳，一旦丟失就無法連線錶帶了。這樣逐漸的去擷取，就能夠擷取到比較合適的長短了。

在鋼帶的使用和維修擷取的時候一定要注意的問題是所有的配件在擷取之後一定要歸到原位，因為有的時候鋼帶在使用中或者是會因為原本的介面處零件鬆動導致手錶脫落，所以在使用的時候一定要注意這個問題，在鋼帶長短調整完畢以後，要根據實際的情況來進行檢驗，這樣才能夠保障鋼帶在後續的佩戴中更結實，不會有零件脫落的情況。鋼錶帶怎麼調節長短？除了要去掌握調節的方式，鋼帶的保養也是很重要的。