回答這個問題之前我們先來分析一下這個問題，就是跳舞對我們有什麼好處。

第一，跳舞能夠增強身體素質，提高免疫力。經常跳舞我們的肌肉、關節、神經能靈活協調的統一起來，，促進身體各項機能的生長髮育，從而達到強身健體，增強免疫的功效。

第二，提高自信。很多孩子包括大人平時為人處事缺乏自信。透過跳舞接觸了更多的人，登上了更廣闊的舞臺，慢慢的自信心也提高了。

第三，塑形美體，提升氣質。透過適當運動量的舞蹈，燃燒脂肪，釋放卡路里，使我們的身形更美，曲線更分明。言行舉止更加優雅，氣質自然提升了幾分。

第四，培養吃苦耐勞的精神。不吃苦上苦，難熬人上人。每一個成功的舞者背後都有一段心酸的往事。每一次歡呼，每一次喝彩都是舞者透過不斷地努力，不斷的堅持換來的。

第五，結識更多的朋友。現在人們文化生活極大豐富，喜歡跳舞的人越來越多。透過跳舞我們能結識更多的舞友，結識更多志同道合的朋友，人際關係也能得到很好的處理。

跳舞確實對我們有很多益處，能給我們帶來很大改變。但任何事情都有兩面性，我們要辯證的看待。跳舞也一樣，那就是運動帶來的傷害。韌帶拉傷、肌肉損傷甚至骨折等都時有發生。著名舞蹈家劉巖不慎從高臺墜落，著名運動員劉翔也因筋腱扭傷退出奧運比賽令人扼腕嘆息。傷害僅僅是意外，並不能阻擋我們對舞蹈的熱愛。因噎廢食，諱疾忌醫並不可取。

詩人顧城曾經說過：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然我們喜歡跳舞就要堅持，堅持下去就能取得成績，當然堅持下去的前提就是要好好的保護好自己，否則一切白搭。

為了夢想，我們一起跳起來吧！

繼續學。習舞讓人體態端莊舉止優雅。體形胖也要自信滿。與其自怨自艾，不如坦然面對一切。.更加努力一點，當你優秀了，老師和同學自會另眼相看。控制體重。我就是我，不一樣的煙火。加油吧!