抱抱，我現在懷孕五個月多一點，剛懷孕查出來已經有七個星期，難受了一個月，那一個月的狀況是：難受，聞到油煙味難受，如果起床起遲了，多睡一會就會吐，早上沒吃東西吐的是酸水。刷完牙又吐，平常飲食稍微不健康又吐（有點油了又吐）。

那一個月有查過方法啥的，好受了一點。比如 1 如果早上刷牙會吐，那麼在刷牙前吃點小餅乾或者小麵包啥的，再去刷牙會好受點，吐的一個月那後半月我是這麼過來的，所以好受點 2 懷孕後可能吃不下油的，那麼多吃清淡的蔬菜，水果也吃些（山楂和桂圓，還有其他寒性的水果別吃。因為那些吃了有流產的危險！我身邊有位小姐姐不知道自己懷孕吃了山楂結果流血花了一星期保胎！）水果千萬別當飯吃，因為攝入糖分太多，血糖上升有危險！！ 3 因為孕吐，你的身體需要營養，可以的話，可以喝孕婦奶粉，保證自己的營養（別喝多，好像一天只喝兩杯已經足夠。我是一般一天喝一杯，有時喝兩杯）（媽媽沒有及時補充營養，小寶寶還是照樣吸收媽媽的營養，那麼媽媽會有暈倒的危險）（以前我剛懷孕，早飯只吃超市賣的湯圓，結果上午開始眼冒金星，差點暈倒，吃了幾個枇杷，喝了杯蜂蜜水才沒事。）假如孕婦奶粉喝不了，可以喝純牛奶或者酸奶，保證營養很重要。

不管怎麼樣，身體很重要，要好好愛自己。一般過了三個月，到了孕中期就爽歪歪了(*๓´╰╯`๓)♡，抱抱。到時到孕中期可別虧待自己。