胃酸、胃灼熱感是胃酸過多的表現，提示有胃炎、胃潰瘍、胃十二指腸反流的可能，其發生原因有幽門螺桿菌感染、愛吃甜食、辛辣刺激性食物或服用非甾體類抗炎藥等刺激有關。

紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、C及微量元素，對胃功能正常的人來說是很好的營養果品，但對於胃酸過多的人來說是不宜吃的，因其含有糖類及有機酸，可以增加本來就有點過多的胃酸更多，加之幹棗不易消化，會使胃酸、胃灼熱感加重，進而誘發胃十二指腸、胃炎、消化不良等胃部疾病。

小克認為有反酸、胃部灼熱感的人不要吃紅棗，尤其是幹棗，應該多吃不含糖，易消化的水果蔬菜，並建議行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測，看看是否有胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病，以便及時給予治療，以免延誤病情。

回答如下:

一，關於胃酸多等胃病人不宜吃乾紅棗，小克醫學已說得很清楚了，這裡不再講了。但胃好的人推薦吃，紅棗是較好的，營養價值高的果品，值得推薦一下。

二，美國《國際臨床與實驗醫學》雜誌指出，紅棗含有較多黃酮類，多酚化合物，有助阻止細胞突變，防止細胞癌變擴大。紅棗含有阝一D葡萄糖，可有助抑制腫瘤生長，降低癌變發生率。紅棗含有皂類物質，有助降膽固醇。紅棗含硒，錳等礦物質，有助抗氧化。因此胃好的人適量每天吃點有益健康。

三，吃法

最好隔水蒸乾紅棗，使其皮軟一些，否則不易消化。由於紅棗含糖65克左右，熱量約260千卡，是高熱。，高糖果品，要少吃。一天量小棗7只，大棗4只，這樣可細水長流對身體有益。胃病者照小克醫學治好病，吃棗機會有的是。