175吧
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重.目前在中國尚沒有統一的標準體重資料. 較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是 成年--(身高[釐米]-100) X 0.9 = 標準體重(千克)
另一種是:男性:身高(釐米)－105= 標準體重(千克)
女性:身高(釐米)－100= 標準體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用.
另外,軍事科學院還推出計算華人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)＝(身高釐米－150)x 0．6＋50,
南方人理想體重(千克)＝(身高釐米－150)x 0．6＋48,
這一計算方法似乎比較適合南北地區華人.
兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1～6個月:出生體重(千克)十月齡＊0.6= 標準體重(千克);7～12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0．5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克).
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重.也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重+/-10％以內的範圍.超過這一範圍,就可稱之為異常體重. 實測體重超過標準體重,但超出部分＜ 20％者稱為超重;實測體重超過標準體重 20％以上,並有脂肪百分率(F％)超過30％者則可診斷為肥胖病.體重超過標準體重的30 ％～50％,F％超過35％～45％者稱中度肥胖病;超過標準體重50％以上,F％超過45％以上者稱為重度肥胖病.
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人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重.目前在中國尚沒有統一的標準體重資料. 較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是 成年--(身高[釐米]-100) X 0.9 = 標準體重(千克)
另一種是:男性:身高(釐米)－105= 標準體重(千克)
女性:身高(釐米)－100= 標準體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用.
另外,軍事科學院還推出計算華人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)＝(身高釐米－150)x 0．6＋50,
南方人理想體重(千克)＝(身高釐米－150)x 0．6＋48,
這一計算方法似乎比較適合南北地區華人.
兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1～6個月:出生體重(千克)十月齡＊0.6= 標準體重(千克);7～12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0．5= 標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標準體重(千克).
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重.也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重+/-10％以內的範圍.超過這一範圍,就可稱之為異常體重. 實測體重超過標準體重,但超出部分＜ 20％者稱為超重;實測體重超過標準體重 20％以上,並有脂肪百分率(F％)超過30％者則可診斷為肥胖病.體重超過標準體重的30 ％～50％,F％超過35％～45％者稱中度肥胖病;超過標準體重50％以上,F％超過45％以上者稱為重度肥胖病.