妊娠紋是每個孕期女性的甜蜜煩惱，寶寶送的第一份禮物是否就這樣收下呢？今天就給大家介紹一下有效修復妊娠紋的方法！
妊娠紋癢的原因
因為懷孕期間，體內激素的變化，以及孕中後期孕媽肚子的快速隆起，會導致腹部面板的纖維受損和斷裂，因而出現妊娠紋。
孕媽在孕期間，肝臟的負擔加重，膽汁淤積，膽汁酸的排洩速度降低，便會出現妊娠紋瘙癢的症狀，嚴重的還會出現黃疸。
癢症輕者，通常在症狀一週左右就會好轉，不過可能需要等寶寶出生之後，才能徹底消失。
那麼妊娠紋癢，對寶寶和孕媽會有危害嗎？
瘙癢性的包塊兒，沿著張力線，也就是妊娠紋出現的地方進行分佈。當生產後張力消失了，瘙癢也會隨之消失。因此妊娠紋癢，對於寶寶和孕媽本身是無害的。
癢的時候，孕媽們切忌抓撓！抓撓不但沒有緩解的作用，還會引發無休止的瘙癢。在瘙癢難忍時，孕媽可以適當的塗抹一些保溼液或橄欖油，來舒緩症狀。
怎樣祛除妊娠紋？
這個問題一直以來都困擾著眾多女性，很多媽媽在嘗試各種方法後，始終也沒辦法徹底消除妊娠紋。透過統計，在生產後3個月的時候，寶媽的身體已經恢復到一定程度，面板也不像產後那麼脆弱，這個時候進行妊娠紋的祛除工作，效果是最好的。
去除妊娠紋方法一：孕期護理+產後修復
妊娠紋的形成部位以腹部最多，其它較常見的有乳房周圍、大腿內側、臀部、胸部、腰部和手臂。孕期三個月開始可以堅持塗抹娠紋修復霜，這種相對市面常見的各種油類來說，吸收更好，更加滋潤，又不會顯得油膩膩的，可以迅速止癢，防止妊娠紋生長，修復已經產生的孕紋。
另外，塗抹時應注意配合適當的按摩手法，一般使用至產後三個月各項狀況良好後即可停用。
去妊娠紋方法二：補充營養
重塑纖維網是其根源，因而補充組織代謝必須的膠原蛋白就顯得極為重要。日常增加膠原蛋白的攝入，才能最快祛除妊娠紋。富含膠原蛋白的食物包括，豬腳、牛津、黑魚、銀耳等。
去妊娠紋方法三：加強鍛鍊
祛除妊娠紋還需要加強鍛鍊，包括瑜伽、游泳等，都是能夠加強肌膚的張力與延展性的，能夠有效的促使你的肌膚恢復緊緻。
妊娠紋是每個孕期女性的甜蜜煩惱，寶寶送的第一份禮物是否就這樣收下呢？今天就給大家介紹一下有效修復妊娠紋的方法！
妊娠紋癢的原因
因為懷孕期間，體內激素的變化，以及孕中後期孕媽肚子的快速隆起，會導致腹部面板的纖維受損和斷裂，因而出現妊娠紋。
孕媽在孕期間，肝臟的負擔加重，膽汁淤積，膽汁酸的排洩速度降低，便會出現妊娠紋瘙癢的症狀，嚴重的還會出現黃疸。
癢症輕者，通常在症狀一週左右就會好轉，不過可能需要等寶寶出生之後，才能徹底消失。
那麼妊娠紋癢，對寶寶和孕媽會有危害嗎？
瘙癢性的包塊兒，沿著張力線，也就是妊娠紋出現的地方進行分佈。當生產後張力消失了，瘙癢也會隨之消失。因此妊娠紋癢，對於寶寶和孕媽本身是無害的。
癢的時候，孕媽們切忌抓撓！抓撓不但沒有緩解的作用，還會引發無休止的瘙癢。在瘙癢難忍時，孕媽可以適當的塗抹一些保溼液或橄欖油，來舒緩症狀。
怎樣祛除妊娠紋？
這個問題一直以來都困擾著眾多女性，很多媽媽在嘗試各種方法後，始終也沒辦法徹底消除妊娠紋。透過統計，在生產後3個月的時候，寶媽的身體已經恢復到一定程度，面板也不像產後那麼脆弱，這個時候進行妊娠紋的祛除工作，效果是最好的。
去除妊娠紋方法一：孕期護理+產後修復
妊娠紋的形成部位以腹部最多，其它較常見的有乳房周圍、大腿內側、臀部、胸部、腰部和手臂。孕期三個月開始可以堅持塗抹娠紋修復霜，這種相對市面常見的各種油類來說，吸收更好，更加滋潤，又不會顯得油膩膩的，可以迅速止癢，防止妊娠紋生長，修復已經產生的孕紋。
另外，塗抹時應注意配合適當的按摩手法，一般使用至產後三個月各項狀況良好後即可停用。
去妊娠紋方法二：補充營養
重塑纖維網是其根源，因而補充組織代謝必須的膠原蛋白就顯得極為重要。日常增加膠原蛋白的攝入，才能最快祛除妊娠紋。富含膠原蛋白的食物包括，豬腳、牛津、黑魚、銀耳等。
去妊娠紋方法三：加強鍛鍊
祛除妊娠紋還需要加強鍛鍊，包括瑜伽、游泳等，都是能夠加強肌膚的張力與延展性的，能夠有效的促使你的肌膚恢復緊緻。