醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對面板極其有用。

用加醋的水洗面板，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，常用白醋洗臉可以令肌膚細膩白嫩，減緩疲勞，還能去除頭屑、滋養頭髮。

白醋蒸臉可以美白，使面板更加細嫩

先用香皂洗乾淨臉和雙手，再用加入食醋的溫水（以水不變色為度）洗淨臉和手，5分鐘後換用清水洗乾淨臉，長期使用，可使面板變得光潔、細嫩。

面部面板過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，面板就會變白。

每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，面板明顯白滑。

增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性；可以軟化角質層，殺菌。

買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，將1-2湯匙白醋倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入水中。5分鐘後，把水倒掉，再開始正常的洗臉程式，用洗面奶。

醋能潤膚：將醋和蜂蜜各l-2湯匙，用溫開水沖服，每天2-3次，按時服用，經常堅持，粗糙的面板就會變得光潔潤滑。