一般一週一次即可。　　

1、使用前，要注意檢查鼻貼使用部位，是否有紅腫、發炎或是有傷口、破皮的現象，如有，就不應使用，否則容易弄破暗瘡或令傷口發炎。　　

2、用溫水、洗面奶將臉洗淨。　　

3、將杯子盛上熱水，用熱的水蒸汽去燻鼻子，令毛孔自然張開，利於面板排出毒素，有助於清潔。　　

4、將鼻貼貼在鼻子上，等待20-30分鐘，待鼻貼乾透。　　

5、鼻貼乾透後，將其撕下，注意方向：由下往上拉，這樣去黑頭的效果最好。　　

6、最後一步，也是最重要的一步，就是收斂毛孔。可以用化妝棉蘸取爽膚水敷於鼻子上，但更簡單、有效的方法其實是：事先將一瓶水放入冰箱冷凍，待鼻貼撕去後，冰水敷於鼻部，收縮毛孔的效果超好。鼻帖不推薦使用 因為不能從根本解決任何問題 撕拉的還會使毛孔粗大建議定期用深層清潔面膜 平時注意清潔就好啦 臉也不要洗太勤 保證早晚兩次就可以拉 洗太多次反而不好 會把面板洗薄 洗幹 洗油的如果不捨的浪費掉 那麼中乾性面板一週一次（夏天） 混合或油性面板一週一到兩次即可（夏天） 注意一次不要超過15分鐘 使用後要立即拍收縮水 上乳液 別使用的太過頻繁一週最多2次兩三天

　　一般一週一次即可。　　

1、使用前，要注意檢查鼻貼使用部位，是否有紅腫、發炎或是有傷口、破皮的現象，如有，就不應使用，否則容易弄破暗瘡或令傷口發炎。　　

2、用溫水、洗面奶將臉洗淨。　　

3、將杯子盛上熱水，用熱的水蒸汽去燻鼻子，令毛孔自然張開，利於面板排出毒素，有助於清潔。　　

4、將鼻貼貼在鼻子上，等待20-30分鐘，待鼻貼乾透。　　

5、鼻貼乾透後，將其撕下，注意方向：由下往上拉，這樣去黑頭的效果最好。　　

6、最後一步，也是最重要的一步，就是收斂毛孔。可以用化妝棉蘸取爽膚水敷於鼻子上，但更簡單、有效的方法其實是：事先將一瓶水放入冰箱冷凍，待鼻貼撕去後，冰水敷於鼻部，收縮毛孔的效果超好。