人體周身約有52個單穴，309個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。其中有一些特別的穴位，如常進行穴位按摩，可以起到不花錢即可滋陰補腎的作用。

腎俞穴

位置：腎俞穴與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。

腎俞是最常見的強壯腎氣的穴位，是腎經的主要穴位。常按摩腎俞可增腎氣、強化腰力，從而增強腎的功能。尤其對月經不調、性冷淡的女性有極大幫助。

命門穴

位置：位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。

從命門穴這個名字來看就知道這是一個極為重要的穴位！武俠小說或電視劇中也經常會有這句：我已經制住了你命門，乖乖投降吧。按摩命門穴能有效改善性冷感，平衡和恢復性功能。

商陽穴

位置：在食指橈側，距指甲根角0.1寸處。

清瀉陽明，宣肺利咽，開竅醒神 此穴為手陽明大腸脈氣所發，能清熱解毒、調和陰陽氣血的逆亂。陰陽調和氣血強，腎自然強。

中府穴

位置：胸前壁的外上方,雲門穴下1寸,前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。

中府穴主要通肺經，治腹脹。是調理氣息重要穴位之一。經常按摩可順暢肺經，氣通則血暢則腎強。

承扶穴

位置：大腿後面，臀下橫紋的中點。

承扶穴主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力.常按摩此穴可以增強性功能。

天柱穴

位置：天柱穴就在我們的後頸部正下方凹處，也就是後髮際正中線上半寸處約２釐米左右，往兩旁各１．３寸各有１個穴位。

按摩天柱穴可提神醒腦、去疲勞。夫妻生活時，也可按摩天柱穴激發前戲感覺。

膈俞穴

位置：位於背部第七胸椎棘突下，正中線旁開1.5寸處，兩邊各一個。

常按膈俞穴可促進血液流通，對於潮熱，盜汗等腎虛症狀有很好治療效果，同樣還有和天柱穴一樣可提高性慾的功效。

結語：

好了，上面介紹的這幾個穴位，你GET到了嗎？學會利用穴位治小病，少跑醫院少花錢喲！快學起來吧！