在一般情況下，如果一個人的呼吸、心跳完全停止4分鐘以上，生命就有危險；若超過10分鐘，就很難挽救了。因此，當有人因意外事故或疾病而出現心跳、呼吸不規則或停止時，一定要分秒必爭，採取急救措施。人工呼吸和心臟按摩，是急救措施中最主要的兩種方法。人工呼吸常用口對口、仰臥壓胸和俯臥壓背三種方法，其中口對口的方法效果最好，方法也簡單。做法是：在做人工呼吸前，要先將病人口中、鼻中的痰或汙泥清除。病人仰臥，並將病人的頭儘量後仰，使呼吸道伸展。救護者站（跪）在病人一側（可能時用手帕或紗布蓋住病人的口鼻），然後一手把病人下頜托起，張開嘴；另一手捏住其鼻孔。救護人員深吸氣後，對準病人的口，快速向病人口中吹氣；病人胸部擴張起來後，停止吹氣，並放鬆捏鼻子的手。待胸部自然縮回去，再做第二次。以每分鐘吹氣14一16次左右（小兒可稍增加幾次）的速度重複進行，直到病人恢復自然呼吸。這是一種很有效的急救方法，因為當救護人員深呼吸時，撥出的氣中氧可達18%，而二氧化碳僅佔2%，只要保證每次吹入1升氣體，便可以使病人肺裡的氧氣量基本維持正常，從而得救。胸外心臟按摩是使心臟恢復跳動的一種急救措施。急救時，要讓病人平躺在地面上或硬板床L，救護人員站在病人左邊，右手掌根部放在胸骨（胸部正中的那塊骨頭）下端，左手壓在右手手背上，肘關節伸直，利用體重適當用力向下直壓，使胸骨下陷3——4釐米，然後兩手放鬆，讓胸部自行彈起。對成人用每分鐘 60—80次的速度重複進行，小兒每分鐘100次。進行胸外心臟擠壓時不要用力太大，以免肋骨骨折。如遇到呼吸、心跳都停止的病人，可以同時進行人工呼吸和心臟按摩。每做口對口吹氣1次，胸外心臟擠壓4次。做心臟擠壓術時，要注意觀察效果，如病人大動脈可摸到脈搏，瞳孔縮小，並逐漸恢復自然呼吸，說明有效。
在一般情況下，如果一個人的呼吸、心跳完全停止4分鐘以上，生命就有危險；若超過10分鐘，就很難挽救了。因此，當有人因意外事故或疾病而出現心跳、呼吸不規則或停止時，一定要分秒必爭，採取急救措施。人工呼吸和心臟按摩，是急救措施中最主要的兩種方法。人工呼吸常用口對口、仰臥壓胸和俯臥壓背三種方法，其中口對口的方法效果最好，方法也簡單。做法是：在做人工呼吸前，要先將病人口中、鼻中的痰或汙泥清除。病人仰臥，並將病人的頭儘量後仰，使呼吸道伸展。救護者站（跪）在病人一側（可能時用手帕或紗布蓋住病人的口鼻），然後一手把病人下頜托起，張開嘴；另一手捏住其鼻孔。救護人員深吸氣後，對準病人的口，快速向病人口中吹氣；病人胸部擴張起來後，停止吹氣，並放鬆捏鼻子的手。待胸部自然縮回去，再做第二次。以每分鐘吹氣14一16次左右（小兒可稍增加幾次）的速度重複進行，直到病人恢復自然呼吸。這是一種很有效的急救方法，因為當救護人員深呼吸時，撥出的氣中氧可達18%，而二氧化碳僅佔2%，只要保證每次吹入1升氣體，便可以使病人肺裡的氧氣量基本維持正常，從而得救。胸外心臟按摩是使心臟恢復跳動的一種急救措施。急救時，要讓病人平躺在地面上或硬板床L，救護人員站在病人左邊，右手掌根部放在胸骨（胸部正中的那塊骨頭）下端，左手壓在右手手背上，肘關節伸直，利用體重適當用力向下直壓，使胸骨下陷3——4釐米，然後兩手放鬆，讓胸部自行彈起。對成人用每分鐘 60—80次的速度重複進行，小兒每分鐘100次。進行胸外心臟擠壓時不要用力太大，以免肋骨骨折。如遇到呼吸、心跳都停止的病人，可以同時進行人工呼吸和心臟按摩。每做口對口吹氣1次，胸外心臟擠壓4次。做心臟擠壓術時，要注意觀察效果，如病人大動脈可摸到脈搏，瞳孔縮小，並逐漸恢復自然呼吸，說明有效。