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  • 1 # 快樂與我同行9

    可以。

    芋頭和雞蛋都是生活中比較常見的食物,芋頭的主要成分是蛋白質、澱粉、礦物質、維生素以及粘液性蛋白,而雞蛋則是含豐富的蛋白石和鈣質,這些成分之間不存在相剋現象,完全可以一起吃。

    不能和芋頭一起吃的食物有:

    1、芋頭和柿子相剋

    芋頭中所含的澱粉較多,柿子中含有大量的鞣酸,二者同食,澱粉和鞣酸結合易患結石,影響身體健康。

    2、芋頭和香蕉相剋

    芋頭和香蕉在功能上較為不合,二者同食,所含的營養成分發生某種化學反應,易引起腹脹、腹痛等症狀。

    擴充套件資料:

    1、生芋頭有微毒,食時必須熟透,生芋頭中的黏液觸及咽喉,會產生癢痛,熟吃則不會。用手剝生芋頭皮時,黏液也會刺激手部皮膚髮癢,在火旁烤後可緩解,或者可用薑汁擦拭,也有止癢的效果哦。

    2、秋季吃芋頭有潤肺排毒減肥的功效。秋季天氣慢慢變得乾燥,由於天氣轉涼人的食慾也開始變大,平時身體比較肥胖的人可以多吃些芋頭。因為芋頭中食物纖維素能夠讓人產生一種飽腹感,從而減少食物的攝入量。

    參考資料:人民網_芋頭可以和牛奶一起吃嗎 芋頭不能和什麼一起吃

    人民網_食物之間的“禁忌”真的存在嗎https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f736a6a098690755b319ebc4137f

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