回覆列表
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1 # 鳴地
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2 # 飛哥傳書
這段時間我也一直受默讀的困擾,因為已經有兩個月沒讀一本完整的書了,過年回家時想看兩本書,可是發現自己的閱讀速度直線下降。以前看書的時候,看到字就明白意思,速度很快,因為大腦在看到文字的時候直接就將資訊進行加工處理了,但是一旦在閱讀的過程中依靠默讀,速度立馬就下來了,因為在默讀時大腦需要再一次對文字進行編碼,多了一道工序。
工作記憶是我們提取加工資訊的主要環節,我們在閱讀時實際上就是一個資訊加工的過程。工作記憶分為三個子系統:視空間模板、語音環路、中央執行系統,其中視空間模板和語音環路分別對應著視覺資訊和語音資訊的提取加工過程,而中央執行系統的作用是對人的資訊加工過程進行整體的調控,包含了抑制、重新整理和轉換的功能。
默讀時腦海裡出現聲音,說明語音環路得到了啟用,也就是在閱讀時資訊被編碼成為了語音的形式,這種編碼對於語言和概念的理解是有幫助的。因為視覺資訊會編碼成類似於影象的形式(表象)更難儲存,也不方便意義的理解。所以說如果想不默讀的話一定要選取那些簡單易懂,不需要精細加工的閱讀材料(最好是情節非常簡單的記敘故事),要是再配上圖形幫助理解就更好了,可以找一些很淺顯沒難度的讀物,一些小說、漫畫之類的讀物,用“刷”書的方式讀,一目十行,一段時間以後應該就改過來了。就算暫時改不過來也別急別煩躁,用快速閱讀的方式看書,時間長了,慢慢就不會再默讀了。
默讀很奇怪麼?
如果不是個孩紙,應該都知道看書應該默讀吧!且不說看書是否要備上水,那是演講。即便是好的演講大師也不會將水放在你能看見的地方。
所以說,從能耗的角度看,默讀在效率上也是大大高於朗誦的 ,至少不用喝水。
其次是公益,若是在自家,獨自一人,那麼不論是讀,是吟,是唱。都沒人管你,但若還有一人存在,你要小心。或許你正在為自己的利益而干擾別人,這至少不是個文明人的做法。
至於強迫症,顯然是想的多了。要知道,為所欲為並非正常社會特徵。一個和諧的環境中,必須是每個人都忍耐一下自己的小任性,這樣才能換來整體的大和睦。
況且默讀還有節能效果呢~
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