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  • 1 # faamy7099

    是的。製作過程:

    1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右,並洗淨擦乾。熱水控制在65℃左右,感覺比較熱但不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開,方便洗淨、削皮及醃製。

    2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,儘量薄一些,少帶裡面的白瓤,否則會很苦。將柚子皮切成細絲,越細越好。然後放點鹽醃一下,這是柚子祛痰鎮咳的精髓。

    3、將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

    4、將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中(最好是不沾鍋),加一碗水 同煮,用大火煮到開鍋時,改為小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;期間要經常攪拌,以免粘鍋,大約要一個小時,用勺子只能撈起少量汁的時候停火,晾涼。

    5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下,約65℃左右時,放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之後再拌入,否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養物質),裝入準備好的空瓶中,放冰箱冷藏一週左右就可以了。冷藏放置的時間越長,口感就越好。

    6、衝調的時候最好用溫水,這樣不會破壞原有的營養成分。也可以當果醬來吃,別有一番風味。主要功效:1、具有美白肌膚的好處,柚子中含有豐富的的維C,能抵抗面板衰老。2、具有良好的潤腸排毒的功效,蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效,經常長青春痘的朋友也可以試一試蜂蜜柚子茶來排毒。3、蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效,喉嚨乾啞,時常有痰,平常泡點蜂蜜柚子茶,能夠減緩相應的症狀,能使口舌生津,止咳化痰。4、蜂蜜本身還有潤腸的功效,對便秘等也有很高好的改善效果,每天早晚泡一杯飲用,養成定時排便的好習慣。5、蜂蜜生有殺菌消毒的作用,但是泡到水裡淡化了之後這種功能就大大降低了,所以泡好的柚子茶要及時喝掉,隔夜了滋生很多細菌,要倒掉。同時瓶蓋開啟後最好冰在冰箱裡面,優質的柚子茶應該是金黃色的,柚子茶不要長久放置,如果發現顏色變暗,發灰就不要吃了,已經黴變了。

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