病情分析： 血糖控制不達標總以為儘管血糖高，可是臨床上並沒有什麼症狀，沒有引起應有的警惕和足夠的重視，生活中我行我素，放縱自己，一 旦慢性併發症出現時後悔已晚。或者對糖尿病的治療採取象徵性的辦法，控制飲食，參加鍛鍊，應用降糖藥物等。該用的辦法都用了，就以為萬事大吉，血糖高也無所謂。而血糖的控制遠沒有達到應有的水 平，這就達不到治療目的，隨著時間的推移不可避免地會出現糖尿病 併發症。 指導意見： 保持良好心態 ?精神因素對穩定血糖起著重要作用，處理不好會影響血糖穩定，影響糖尿病患者的康復，怎樣才能保持良好的情緒，避免血糖波動呢?首先要面對現實，萬事想得開，學會勸導自己，寬容別人; 是要有良好的家庭環境，家庭和睦，親人關懷照顧，對提高病人戰勝疾病的信心非常重要;三是注意隨時調節心情，讓自己心情舒暢，避免低落情緒。 ? 合理控制飲食 ?飲食控制是治療糖尿病的一項基本措施，對於這個問題相當多的人認識不足，不是忌口過嚴，什麼都不敢吃，就是滿不在乎，什麼都敢吃，這兩者對血糖的穩定都是不利的。正確的飲食控制應該是所有含人造 糖的食物都不能吃，所有的五穀雜糧、蔬菜、魚肉奶蛋都能吃，但要控制攝入量。主食以五穀雜糧為主，粗雜混合吃，一天控制在200-400克(4-8兩)，多吃豆類及豆製品(糖尿病腎病應少食)，副食葷素搭配以素為主，新鮮蔬菜1斤左右，肉類一天不能超過1兩，雞蛋1個即可，牛奶半斤。另外要多喝水，以白開水為好。少喝礦泉水、純淨水。 ? 堅持規律運動 ?運動也是治療糖尿病的一項措施，但多數人不以為然，認為只要是得了病就應該休息，但不知道透過適當的運動可以控制血糖。 保持大便通暢 ?大便不暢也是影響血糖不穩定的因素之一。大部分糖尿病人都有不同程度的大便秘結。這是因為糖尿病本身可導致胃腸神經功能紊亂，胃腸動力減弱，引起便秘，高血糖也可直接造成胃腸病理損害，使腸壁增厚，腸腔擴張，腸道平滑肌張力降低，而引起便秘。 嚴格戒菸戒酒 ?吸菸、飲酒可導致血糖不穩定，因為菸酒對降糖、降壓、降脂藥物均有干擾作用，使藥效降低，同時又都有一定毒性，促使糖尿病併發症的發生發展。為此糖尿病患者必須戒菸戒酒，莫當兒戲。 ? 選擇正確治療
病情分析： 血糖控制不達標總以為儘管血糖高，可是臨床上並沒有什麼症狀，沒有引起應有的警惕和足夠的重視，生活中我行我素，放縱自己，一 旦慢性併發症出現時後悔已晚。或者對糖尿病的治療採取象徵性的辦法，控制飲食，參加鍛鍊，應用降糖藥物等。該用的辦法都用了，就以為萬事大吉，血糖高也無所謂。而血糖的控制遠沒有達到應有的水 平，這就達不到治療目的，隨著時間的推移不可避免地會出現糖尿病 併發症。 指導意見： 保持良好心態 ?精神因素對穩定血糖起著重要作用，處理不好會影響血糖穩定，影響糖尿病患者的康復，怎樣才能保持良好的情緒，避免血糖波動呢?首先要面對現實，萬事想得開，學會勸導自己，寬容別人; 是要有良好的家庭環境，家庭和睦，親人關懷照顧，對提高病人戰勝疾病的信心非常重要;三是注意隨時調節心情，讓自己心情舒暢，避免低落情緒。 ? 合理控制飲食 ?飲食控制是治療糖尿病的一項基本措施，對於這個問題相當多的人認識不足，不是忌口過嚴，什麼都不敢吃，就是滿不在乎，什麼都敢吃，這兩者對血糖的穩定都是不利的。正確的飲食控制應該是所有含人造 糖的食物都不能吃，所有的五穀雜糧、蔬菜、魚肉奶蛋都能吃，但要控制攝入量。主食以五穀雜糧為主，粗雜混合吃，一天控制在200-400克(4-8兩)，多吃豆類及豆製品(糖尿病腎病應少食)，副食葷素搭配以素為主，新鮮蔬菜1斤左右，肉類一天不能超過1兩，雞蛋1個即可，牛奶半斤。另外要多喝水，以白開水為好。少喝礦泉水、純淨水。 ? 堅持規律運動 ?運動也是治療糖尿病的一項措施，但多數人不以為然，認為只要是得了病就應該休息，但不知道透過適當的運動可以控制血糖。 保持大便通暢 ?大便不暢也是影響血糖不穩定的因素之一。大部分糖尿病人都有不同程度的大便秘結。這是因為糖尿病本身可導致胃腸神經功能紊亂，胃腸動力減弱，引起便秘，高血糖也可直接造成胃腸病理損害，使腸壁增厚，腸腔擴張，腸道平滑肌張力降低，而引起便秘。 嚴格戒菸戒酒 ?吸菸、飲酒可導致血糖不穩定，因為菸酒對降糖、降壓、降脂藥物均有干擾作用，使藥效降低，同時又都有一定毒性，促使糖尿病併發症的發生發展。為此糖尿病患者必須戒菸戒酒，莫當兒戲。 ? 選擇正確治療