我是一個男生，一直以來嘗試了很多去黑頭的辦法，都沒什麼效果，說實話，去黑頭是個長期的過程，我在這裡說說我自己的體會：
1.首先是要堅持每天早晚用洗面奶，洗面奶可以分成兩種，一種是去角質的，另一種是清爽型的，女生的話可能還會分美白型和祛痘型。建議兩種混搭，至於怎麼使用，看你的習慣。在清潔鼻子黑頭前，建議使用去角質的洗面奶，我用的是曼秀雷敦的男士去角質洗面奶，感覺還OK，含點磨砂，使用後也不會覺得面板乾裂，挺乾爽。清潔死皮對於去黑頭應該說是第一步，只有將死皮去掉，使用鼻貼或者其他潔膚品才能直接與毛孔接觸，效果才能達到最佳。
2.匯出液很重要，因為在使用鼻貼前你必須使毛孔處於擴張狀態，我使用的是家美樂芬芳黑頭匯出液，網上說很有效，原來以為是進口的，收到後才知道是法國授權，廣州製造，現在卓越賣54塊，算是比較划算了，之前要六十多。使用時候剛開始比較痛，明顯感覺好像是鼻子的面板正在被撕開，後來疼痛感慢慢緩解。等待3分鐘左右，進行下一步。
3.很多人這是直接上鼻貼或者這種貼膜，這不是說不好，但是使用完匯出液，黑頭只能說是浮出了一點點，現在最好是用清潔針，用鐵絲圈那頭有規律的滑遍鼻子，這樣做是使那些已經浮出較多的黑頭清除，再者那些沒有浮出的黑頭也會因為輕微的擠壓而浮出，力道要適中，可能過程有點疼痛，使用清潔針前注意消毒，有條件最好用酒精等消毒液，沒條件的可以先用清水沖洗，然後在火上輕微烘烤，注意不能直接放在火裡燒，不然鐵絲可能會發生化學反應，或者表面的漆會脫落，到時更加不衛生。
4.接下來就是用鼻貼，我使用過很多種鼻貼，包括屈臣氏等，感覺還是還是中華百草純中藥鼻膜的價效比比較好，不能說它可以吸出所有黑頭，但效果很明顯，當撕出後很明顯可以看到很多油脂粒，這就算是過得去啦，比起有些撕出後什麼都沒有的，那才叫糾結和鬱悶。
5.撕出後用清爽型洗面奶再次清洗，這樣可以隨便初步收縮毛孔，洗去殘留貼膜，清除毛孔上的殘留汙漬，這一步可以說很多人都會忽視，很多人都只是用清水洗，這是不夠的。
我是一個男生，一直以來嘗試了很多去黑頭的辦法，都沒什麼效果，說實話，去黑頭是個長期的過程，我在這裡說說我自己的體會：
1.首先是要堅持每天早晚用洗面奶，洗面奶可以分成兩種，一種是去角質的，另一種是清爽型的，女生的話可能還會分美白型和祛痘型。建議兩種混搭，至於怎麼使用，看你的習慣。在清潔鼻子黑頭前，建議使用去角質的洗面奶，我用的是曼秀雷敦的男士去角質洗面奶，感覺還OK，含點磨砂，使用後也不會覺得面板乾裂，挺乾爽。清潔死皮對於去黑頭應該說是第一步，只有將死皮去掉，使用鼻貼或者其他潔膚品才能直接與毛孔接觸，效果才能達到最佳。
2.匯出液很重要，因為在使用鼻貼前你必須使毛孔處於擴張狀態，我使用的是家美樂芬芳黑頭匯出液，網上說很有效，原來以為是進口的，收到後才知道是法國授權，廣州製造，現在卓越賣54塊，算是比較划算了，之前要六十多。使用時候剛開始比較痛，明顯感覺好像是鼻子的面板正在被撕開，後來疼痛感慢慢緩解。等待3分鐘左右，進行下一步。
3.很多人這是直接上鼻貼或者這種貼膜，這不是說不好，但是使用完匯出液，黑頭只能說是浮出了一點點，現在最好是用清潔針，用鐵絲圈那頭有規律的滑遍鼻子，這樣做是使那些已經浮出較多的黑頭清除，再者那些沒有浮出的黑頭也會因為輕微的擠壓而浮出，力道要適中，可能過程有點疼痛，使用清潔針前注意消毒，有條件最好用酒精等消毒液，沒條件的可以先用清水沖洗，然後在火上輕微烘烤，注意不能直接放在火裡燒，不然鐵絲可能會發生化學反應，或者表面的漆會脫落，到時更加不衛生。
4.接下來就是用鼻貼，我使用過很多種鼻貼，包括屈臣氏等，感覺還是還是中華百草純中藥鼻膜的價效比比較好，不能說它可以吸出所有黑頭，但效果很明顯，當撕出後很明顯可以看到很多油脂粒，這就算是過得去啦，比起有些撕出後什麼都沒有的，那才叫糾結和鬱悶。
5.撕出後用清爽型洗面奶再次清洗，這樣可以隨便初步收縮毛孔，洗去殘留貼膜，清除毛孔上的殘留汙漬，這一步可以說很多人都會忽視，很多人都只是用清水洗，這是不夠的。