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  • 1 # 千金芳

    枸杞,很多人對其比較熟悉,因為它對身體有很多好處,不僅可以補血,而且還可以益氣。所以,很多人喜歡將其用來養生,而有些人純粹將其拿來當做藥物使用。但是,有些人適不適合使用,卻是存在很大爭議的。比如說,產婦在給寶娃餵奶的日子裡,喝了枸杞會不會有什麼影響,這種影響不僅是對寶媽本身,對於寶娃會不會也有影響?

    一、哺乳期,可以喝枸杞子嗎

    按照它本身的功效來說,無論是正常人,還是哺乳期的寶媽們,應該是都可以使用的,尤其是對於有些寶媽,因為剛剛生完寶娃,身體也處於比較虛弱的狀態,這個時候奶水也存在諸多不足,如果不能夠及時給寶娃奶水,寶娃也會跟著受很大的影響。因此,可以針對一些寶媽們食用枸杞,不過要注意分清楚它的好處與壞處,如果本身就營養過剩的寶媽,是不建議食用枸杞的。

    二、哺乳期,如何正確食用枸杞子

    因為涉及到對枸杞營養的吸收,所以寶媽們在食用的時候,也要學會正確的開啟方式。有些人喜歡直接嚼服枸杞,而有些人則喜歡泡著喝,其實這兩種方式都可以,不過對於寶媽們來說,最好還是採用泡服的方式,因為這樣對枸杞營養的吸收,會更加徹底和直接,並且也不會對寶媽們的腸胃,造成太大的影響。所以,寶媽們可以在茶餘飯後,適當的喝一些,對身體還是很有幫助的。

    三、枸杞子,對奶水會有影響嗎

    這兩者是不存在相互影響的,所以對於寶媽們而言,喝了枸杞除了調理自己的氣血之外,對於寶娃不會有其他負面影響,也不會存在奶水質量下降問題。相反,因為寶媽們的氣血好了,反而對於奶水還會有額外的幫助,尤其是對於寶媽們產後身體的恢復,應該是非常有幫助的。所以,可以讓寶媽們經常喝一些,可以達到調理身體的作用。

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