西醫學上，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，也就是月牙，俗稱健康圈。是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。中醫上講：爪為筋之華，血之餘，氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。中醫有句話說：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。半月痕由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。沒有月牙或者月牙消失是因為什麼?手指甲上沒有月牙普遍認為有兩種原因，一是氣血虧，二是缺微量元素，和腎陰虛陽虛都沒有直接的聯絡。下面簡單介紹一下這兩種原因。一、氣血虧有這種說法，月牙是人體健康的“晴雨表” ，中醫講，爪為筋之餘，為肝膽之外候。簡單說就是，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否。下面引用有關專家的話：專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。我個人認為這種觀點是有些片面的，我也沒有蒐集到相關的具體實驗和資料來支援這種觀點，缺乏權威性，雖然中醫認為沒有月牙氣血虧，但是和腎虛以及大病也沒有必然的聯絡，不必太過害怕。二、缺乏相關微量元素手指甲沒有月牙的人很可能是缺少某幾種微量元素導致的，部分沒有月牙的人都存在不同程度的挑食現象，沒有月牙也是身體對你缺乏微量元素的警示，可以去醫院做一個微量元素的檢測，一般的醫院只需要幾十塊錢。缺少微量元素會對身體健康造成各種隱患，危害健康。
西醫學上，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，也就是月牙，俗稱健康圈。是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。中醫上講：爪為筋之華，血之餘，氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。中醫有句話說：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。半月痕由於顯示的資訊正是精血氣的狀況，可見其重要性。沒有月牙或者月牙消失是因為什麼?手指甲上沒有月牙普遍認為有兩種原因，一是氣血虧，二是缺微量元素，和腎陰虛陽虛都沒有直接的聯絡。下面簡單介紹一下這兩種原因。一、氣血虧有這種說法，月牙是人體健康的“晴雨表” ，中醫講，爪為筋之餘，為肝膽之外候。簡單說就是，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否。下面引用有關專家的話：專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。我個人認為這種觀點是有些片面的，我也沒有蒐集到相關的具體實驗和資料來支援這種觀點，缺乏權威性，雖然中醫認為沒有月牙氣血虧，但是和腎虛以及大病也沒有必然的聯絡，不必太過害怕。二、缺乏相關微量元素手指甲沒有月牙的人很可能是缺少某幾種微量元素導致的，部分沒有月牙的人都存在不同程度的挑食現象，沒有月牙也是身體對你缺乏微量元素的警示，可以去醫院做一個微量元素的檢測，一般的醫院只需要幾十塊錢。缺少微量元素會對身體健康造成各種隱患，危害健康。