我記得是跟地球的磁場有關係…高中時候就那麼睡得感覺確實會舒服一些…頭在南腳在北…嗯嗯是的……（我在的第一個回答）；地球本身是一個巨大的磁場，人呢，每時每刻都置身於磁場之中，也許我們感覺不到，但是它確實對我們產生影響。 睡覺的時候，身體儘量沿著磁力線的方向，就是讓身體與磁力線方向平行，有利於身體健康。地球的磁力線方向就是經線的方向，是南北走向的。所以，家裡面的床最好是南北走向，有利於睡眠，有利於健康。頭朝南，腳朝北。 另外：按照中醫陰陽理論，頭為陽，腳為陰， 地球的南極為陽，北極為陰， 所以，頭朝南腳朝北。

　　睡覺時身體的朝向好象沒有確切科學的說法，不過對睡覺的姿勢卻有很多表述。

　　（一般認為：南北向好，因地球的磁場是南北向的）

　　睡眠對於人來說十分重要。人的一生有1／3是在睡眠中度過的。

　　但是究竟哪種睡眠姿勢最好，許多人並不十分清楚。不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。

　　——仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。

　　——俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。

　　——左側臥時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側臥時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。

　　——正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。