每一個婦女奶水量增加所需的時間有很大的差別。如果你本身有很強烈的動機,而且嬰兒又願意常吸吮的話,會有很大的幫忙。如果嬰兒仍有時吃一些母乳的話,奶水量會在幾天內增加。如果嬰兒已經不吃母乳了,可能要花一兩週以上的時間奶水才會再來。嬰兒年紀較小(小於兩個月大)比年紀較大的嬰兒之母親較容易再度泌乳.然而,在任何年紀都有可能。已經沒有哺餵母乳多年的婦女,即使已經停經了,仍可以再度製造母乳.。例如,祖母可以哺餵孫子吃母乳。 首先你必須確定自己吃和喝的夠。可以嘗試一些民間號稱發奶的食物,如豬腳燉花生,魚湯,雞湯等。應讓嬰兒和自己接近,給他充分的面板對面板的接觸,並儘可能自己照顧.家人可以幫助其它的事情 最重要的是讓嬰兒多吸吮 - 一天至少十次,如果嬰兒要的話可以更多次. - 可以每兩小時餵食一次. - 在任何嬰兒好像有興趣時就哺餵. - 延長嬰兒吸吮每一側乳房的時間. - 讓嬰兒晚上和自己在一起並哺餵母乳. - 有時當嬰兒睡著時較願意吸吮. 確定嬰兒乳房含得好. 在餵奶前可以用自己的手指輕柔地拉或揉乳頭以刺激奶水分泌.在奶水還沒有來之前,以杯子湯匙或空針筒給予其它的餵食;及當奶水逐漸增加時,再 減少其它的餵食.不要使用安撫奶嘴。如果嬰兒拒絕吸吮乳房,可以用滴管或空針筒在嬰兒吸吮時給予奶水,鼓勵其吸吮. 一開始,給嬰兒以前吃的量的配方奶.只要有一些母乳產生時,就可以每天減少30到60毫升的配方奶. 測量嬰兒的體重及尿量,以確定他有得到足夠的奶水。 - 如果他吃的不夠,幾天內不要減少配方奶的量. - 必要時,增加配方奶的量一兩天。 你可以將一次餵奶量的奶水放入小杯子中.。再用空針筒或杯子將奶水從杯子中吸出.在嬰兒吮時,慢慢將奶水由嘴角打入嬰兒嘴內。將空針筒再度灌滿奶水並繼續直到嬰兒吃飽為止.或是以湯匙或小杯子將擠出的母乳由乳房及乳頭滴下來,將嬰兒抱近乳房使他能舔滴下來的奶水。慢慢將乳頭放進他的嘴內,並幫助他含住乳房.在他可以有力地吸吮之前,你可能需要持續三四天。 應儘量讓餵食時間持續三十分鐘(每一邊乳房約十五分鐘).
每一個婦女奶水量增加所需的時間有很大的差別。如果你本身有很強烈的動機,而且嬰兒又願意常吸吮的話,會有很大的幫忙。如果嬰兒仍有時吃一些母乳的話,奶水量會在幾天內增加。如果嬰兒已經不吃母乳了,可能要花一兩週以上的時間奶水才會再來。嬰兒年紀較小(小於兩個月大)比年紀較大的嬰兒之母親較容易再度泌乳.然而,在任何年紀都有可能。已經沒有哺餵母乳多年的婦女,即使已經停經了,仍可以再度製造母乳.。例如,祖母可以哺餵孫子吃母乳。 首先你必須確定自己吃和喝的夠。可以嘗試一些民間號稱發奶的食物,如豬腳燉花生,魚湯,雞湯等。應讓嬰兒和自己接近,給他充分的面板對面板的接觸,並儘可能自己照顧.家人可以幫助其它的事情 最重要的是讓嬰兒多吸吮 - 一天至少十次,如果嬰兒要的話可以更多次. - 可以每兩小時餵食一次. - 在任何嬰兒好像有興趣時就哺餵. - 延長嬰兒吸吮每一側乳房的時間. - 讓嬰兒晚上和自己在一起並哺餵母乳. - 有時當嬰兒睡著時較願意吸吮. 確定嬰兒乳房含得好. 在餵奶前可以用自己的手指輕柔地拉或揉乳頭以刺激奶水分泌.在奶水還沒有來之前,以杯子湯匙或空針筒給予其它的餵食;及當奶水逐漸增加時,再 減少其它的餵食.不要使用安撫奶嘴。如果嬰兒拒絕吸吮乳房,可以用滴管或空針筒在嬰兒吸吮時給予奶水,鼓勵其吸吮. 一開始,給嬰兒以前吃的量的配方奶.只要有一些母乳產生時,就可以每天減少30到60毫升的配方奶. 測量嬰兒的體重及尿量,以確定他有得到足夠的奶水。 - 如果他吃的不夠,幾天內不要減少配方奶的量. - 必要時,增加配方奶的量一兩天。 你可以將一次餵奶量的奶水放入小杯子中.。再用空針筒或杯子將奶水從杯子中吸出.在嬰兒吮時,慢慢將奶水由嘴角打入嬰兒嘴內。將空針筒再度灌滿奶水並繼續直到嬰兒吃飽為止.或是以湯匙或小杯子將擠出的母乳由乳房及乳頭滴下來,將嬰兒抱近乳房使他能舔滴下來的奶水。慢慢將乳頭放進他的嘴內,並幫助他含住乳房.在他可以有力地吸吮之前,你可能需要持續三四天。 應儘量讓餵食時間持續三十分鐘(每一邊乳房約十五分鐘).