感謝邀請。對於這個問題，我的很多病人也向我反映過。其中一個病人劉女士今年48歲，由於家距離單位比較遠，每天上下班在路上的時間就超過3小時，坐車的時候無聊也就只能玩玩手機，打打遊戲，由於玩遊戲需要一直觸控手機螢幕，導致其手機螢幕上出現很多劃痕，加上手機貼膜是一年前貼的，這讓劉女士的手機顯得傷痕累累。前段時間劉女士再車上玩手機的時候眼睛感到很不舒服，頭也出現眩暈的感覺。劉女士做了體檢沒有查出什麼毛病，她開始懷疑自己的眼睛出了問題。
實際上劉女士的視力一直很正常，眼睛也沒有別的病症，就是因為長時間玩手機，尤其是受她那傷痕累累的手機貼膜影響。
為什麼這麼說呢？要知道雜亂無章的劃痕可能會讓手機螢幕顯示看起來更費力，眼睛的睫狀肌經常處於緊張狀態，晶狀體持續保持較大的張力，眼睛健康更容易受損害。通常來說，綠色比較保護眼睛，紫色會讓眼睛不舒服，如果說你的手機膜影響了你的視力，那有可能是因為你手機貼膜畢竟劣質，其使用的某些材質可能會反射有害光線。
當然，說到底手機貼膜也僅僅是危害眼睛的“助推器”，真正影響到你的眼睛的其實是你過度使用手機，加上長時間盯著螢幕看等錯誤用眼習慣造成的，尤其是一些低頭族坐車走路都一直不停的盯著手機，晚上睡覺前也一直在用手機，不僅用手機時間遠遠超過了科學用眼的時間，很多人看手機的距離也很近，這樣怎麼可能不傷害眼睛呢？
當然，為了保護手機貼手機貼膜不是不可以，但一定選擇好的貼膜，尤其是選擇具有護眼功能的貼膜，另外就是要做到經常更換手機貼膜，這樣才會降低手機貼膜這個危害眼睛“助推器”對眼睛的影響。
現在市面上的手機貼膜花樣繁多，如鑽石膜、金屬膜、防窺膜、磨砂膜等，但從材質來看主要有以下四種：PP、PVC、PET、ARM。其中，PET和ARM材質的手機膜比較好，尤其是ARM，平常所說的鏡面屏、磨砂膜，一般都是採用這兩種材質。
要保護眼睛，還是要學會科學用眼，在連續用眼時間，看東西的距離，以及飲食等方面加強注意，真正形成良好的用眼習慣。
感謝邀請。對於這個問題，我的很多病人也向我反映過。其中一個病人劉女士今年48歲，由於家距離單位比較遠，每天上下班在路上的時間就超過3小時，坐車的時候無聊也就只能玩玩手機，打打遊戲，由於玩遊戲需要一直觸控手機螢幕，導致其手機螢幕上出現很多劃痕，加上手機貼膜是一年前貼的，這讓劉女士的手機顯得傷痕累累。前段時間劉女士再車上玩手機的時候眼睛感到很不舒服，頭也出現眩暈的感覺。劉女士做了體檢沒有查出什麼毛病，她開始懷疑自己的眼睛出了問題。
實際上劉女士的視力一直很正常，眼睛也沒有別的病症，就是因為長時間玩手機，尤其是受她那傷痕累累的手機貼膜影響。
為什麼這麼說呢？要知道雜亂無章的劃痕可能會讓手機螢幕顯示看起來更費力，眼睛的睫狀肌經常處於緊張狀態，晶狀體持續保持較大的張力，眼睛健康更容易受損害。通常來說，綠色比較保護眼睛，紫色會讓眼睛不舒服，如果說你的手機膜影響了你的視力，那有可能是因為你手機貼膜畢竟劣質，其使用的某些材質可能會反射有害光線。
當然，說到底手機貼膜也僅僅是危害眼睛的“助推器”，真正影響到你的眼睛的其實是你過度使用手機，加上長時間盯著螢幕看等錯誤用眼習慣造成的，尤其是一些低頭族坐車走路都一直不停的盯著手機，晚上睡覺前也一直在用手機，不僅用手機時間遠遠超過了科學用眼的時間，很多人看手機的距離也很近，這樣怎麼可能不傷害眼睛呢？
當然，為了保護手機貼手機貼膜不是不可以，但一定選擇好的貼膜，尤其是選擇具有護眼功能的貼膜，另外就是要做到經常更換手機貼膜，這樣才會降低手機貼膜這個危害眼睛“助推器”對眼睛的影響。
現在市面上的手機貼膜花樣繁多，如鑽石膜、金屬膜、防窺膜、磨砂膜等，但從材質來看主要有以下四種：PP、PVC、PET、ARM。其中，PET和ARM材質的手機膜比較好，尤其是ARM，平常所說的鏡面屏、磨砂膜，一般都是採用這兩種材質。
要保護眼睛，還是要學會科學用眼，在連續用眼時間，看東西的距離，以及飲食等方面加強注意，真正形成良好的用眼習慣。