1. 將新鮮肥嫩的絲瓜洗淨揩乾切碎，用潔淨的紗布包好擠出汁液，然後加入等量的藥用酒精和優質蜂蜜，混合均勻，使用時用消毒脫脂棉蘸些溶液，均勻地塗抹於面部、手臂上，過20分鐘後用清水洗去，每天晚上可如此塗搽一次，連續一個月左右。可減輕面板皺紋，使面板光潤而富於彈性。
2.在1500-2000毫升溫水裡，加入絲瓜汁75-100毫升，用其洗臉，每天1 -2次連續一個月左右，可獲潔膚，除皺的效果。
3.在新鮮絲瓜汁中，加適量小麥澱粉，及冷開水，調成糊狀，即成“絲瓜汁面膜”睡覺前先用此面臘塗於臉上，15-20分鐘後用清水洗淨。每週可用2-3次，連續 1個月以上。可調節面部皮脂分泌，使面板更加白皙細嫩。 [編輯本段]祛斑方法 將絲瓜60克 曬乾，研成細末，每晚水調敷面， 次晨水洗去。 清執解毒，活血通絡，治療雀斑，黧黑斑。 李時珍認為它可"通經絡，行血脈"，用以洗面，"大去垢膩"。 現代現代科學研究證實，絲瓜汁液中含有大量防止面板老化的維生素B1， 及沉澱黑色素、使面板潔白細嫩的維生素C。 因此，從中西醫觀點來看，絲瓜是消除雀斑，黧黑斑， 悅白面板的不可多得的食物。若再加蜂蜜調塗，則可去面部皺紋。 現在有報導絲瓜汁混合酒精、蜜糖，把汁液塗在面部肌膚上， 待幹後用清水洗淨，可去皺紋。
1. 將新鮮肥嫩的絲瓜洗淨揩乾切碎，用潔淨的紗布包好擠出汁液，然後加入等量的藥用酒精和優質蜂蜜，混合均勻，使用時用消毒脫脂棉蘸些溶液，均勻地塗抹於面部、手臂上，過20分鐘後用清水洗去，每天晚上可如此塗搽一次，連續一個月左右。可減輕面板皺紋，使面板光潤而富於彈性。
2.在1500-2000毫升溫水裡，加入絲瓜汁75-100毫升，用其洗臉，每天1 -2次連續一個月左右，可獲潔膚，除皺的效果。
3.在新鮮絲瓜汁中，加適量小麥澱粉，及冷開水，調成糊狀，即成“絲瓜汁面膜”睡覺前先用此面臘塗於臉上，15-20分鐘後用清水洗淨。每週可用2-3次，連續 1個月以上。可調節面部皮脂分泌，使面板更加白皙細嫩。 [編輯本段]祛斑方法 將絲瓜60克 曬乾，研成細末，每晚水調敷面， 次晨水洗去。 清執解毒，活血通絡，治療雀斑，黧黑斑。 李時珍認為它可"通經絡，行血脈"，用以洗面，"大去垢膩"。 現代現代科學研究證實，絲瓜汁液中含有大量防止面板老化的維生素B1， 及沉澱黑色素、使面板潔白細嫩的維生素C。 因此，從中西醫觀點來看，絲瓜是消除雀斑，黧黑斑， 悅白面板的不可多得的食物。若再加蜂蜜調塗，則可去面部皺紋。 現在有報導絲瓜汁混合酒精、蜜糖，把汁液塗在面部肌膚上， 待幹後用清水洗淨，可去皺紋。