定義：什麼是ollie
①後腳不脫板：後腳脫板，就不是ollie。如果你無法讓一個外行發出“哇，你是不是鞋底抹了膠或者綁了什麼東西”之類的感慨，你做的就不是ollie。即使你脫腳過個三立，那也不叫ollie。如果一個人的ollie即使高度很低，但後腳卻很粘板，他做的就叫ollie。
②板尾快速打地：ollie時，人是藉助板尾打地的反彈力跳起來的。這個過程，是後腳腳踝先快速地給板尾一個垂直向下的力，然後人才跳起來。有新手居然認為板尾不打地，也叫ollie，我告訴你，你只是藉助前腳，把板帶起來了而已，聽不到乾脆打地聲的都不是ollie。
③前腳配合後腳拉板：前提也是後腳首先運用腳踝的爆發力讓板尾迅速打地，然後前腳配合後腳的節奏，前腳踝一定要像霖貓說的扭過來，不要用大腿的力量去拉板。然後，往板頭正前方拉板、推板。只有這樣，才能完成一個非常完美的大ollie。 但是很多新手的滑行基礎都很差，拿到板就要練Ollie，你又沒法阻止他去練。可是，高手都是教你上來就練兩隻腳配合做出一個完美的ollie，這有點強人所難，或者難免會讓新手領悟偏。很多人都是連板尾都不敢踩下去的，你讓他上來就把後腳點好板、又能讓前腳配合後腳把板拉平、拉高，這可能嗎？所以，我認為，練習ollie最好的方法、也是解決一些長期脫腳的老手的頑疾的最好方法就是小ollie。為什麼呢？在這之前，我先簡單分析一下脫腳原因，我知道分析脫腳原因是分歧最多的地方，但我還是不得不說說我的觀點，為了服務於前人的小ollie理論。3.脫腳原因全分析：大多數人都是脫後腳，脫前腳的，那叫ollie north,是ollie的進階動作。長期以來很多人堅持認為，脫腳就是後腳抬快了、前腳沒拉平板。這些觀點有一定道理，但我不完全同意。因為我在練習ollie的過程中發現，我的後腳運用腳踝的力的話，即使前腳不拉板，板尾也會快速地貼到我的腳上，我的腳抬的再快，板尾就是不離開我的腳。我於是對以上兩種觀點產生了懷疑：問題是不是就出在發力方式上了呢？所以，在朋友的指點下，我開始不再追求前腳拉板，也不再追求高度，就是練習後腳乾脆地點板的感覺，結果，所有問題迎刃而解。我總結的脫腳原因有以下三點： ：
定義：什麼是ollie
①後腳不脫板：後腳脫板，就不是ollie。如果你無法讓一個外行發出“哇，你是不是鞋底抹了膠或者綁了什麼東西”之類的感慨，你做的就不是ollie。即使你脫腳過個三立，那也不叫ollie。如果一個人的ollie即使高度很低，但後腳卻很粘板，他做的就叫ollie。
②板尾快速打地：ollie時，人是藉助板尾打地的反彈力跳起來的。這個過程，是後腳腳踝先快速地給板尾一個垂直向下的力，然後人才跳起來。有新手居然認為板尾不打地，也叫ollie，我告訴你，你只是藉助前腳，把板帶起來了而已，聽不到乾脆打地聲的都不是ollie。
③前腳配合後腳拉板：前提也是後腳首先運用腳踝的爆發力讓板尾迅速打地，然後前腳配合後腳的節奏，前腳踝一定要像霖貓說的扭過來，不要用大腿的力量去拉板。然後，往板頭正前方拉板、推板。只有這樣，才能完成一個非常完美的大ollie。 但是很多新手的滑行基礎都很差，拿到板就要練Ollie，你又沒法阻止他去練。可是，高手都是教你上來就練兩隻腳配合做出一個完美的ollie，這有點強人所難，或者難免會讓新手領悟偏。很多人都是連板尾都不敢踩下去的，你讓他上來就把後腳點好板、又能讓前腳配合後腳把板拉平、拉高，這可能嗎？所以，我認為，練習ollie最好的方法、也是解決一些長期脫腳的老手的頑疾的最好方法就是小ollie。為什麼呢？在這之前，我先簡單分析一下脫腳原因，我知道分析脫腳原因是分歧最多的地方，但我還是不得不說說我的觀點，為了服務於前人的小ollie理論。3.脫腳原因全分析：大多數人都是脫後腳，脫前腳的，那叫ollie north,是ollie的進階動作。長期以來很多人堅持認為，脫腳就是後腳抬快了、前腳沒拉平板。這些觀點有一定道理，但我不完全同意。因為我在練習ollie的過程中發現，我的後腳運用腳踝的力的話，即使前腳不拉板，板尾也會快速地貼到我的腳上，我的腳抬的再快，板尾就是不離開我的腳。我於是對以上兩種觀點產生了懷疑：問題是不是就出在發力方式上了呢？所以，在朋友的指點下，我開始不再追求前腳拉板，也不再追求高度，就是練習後腳乾脆地點板的感覺，結果，所有問題迎刃而解。我總結的脫腳原因有以下三點： ：