用鹽水洗臉的好處：　　1、鹽亮膚　　洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。　　這樣有很好的清潔和去汙效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的面板，而且敏感性面板謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去，以免造成眼結膜損傷。　　2、鹽明目　　做完正常的清潔後，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。　　不出二個星期，眼睛變得明亮且炯炯有神起來。　　3、鹽戰痘　　其實對於臉上長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。洗臉之前讓臉部充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽水在臉上，各個角落都要抹到，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。　　4、鹽控油　　對於分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性面板的“產油量”還是源源不斷的。對於區域性區域，可以用細鹽抹在事先潤溼的面板上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

因為食用鹽，除了鹽之外還添加了別的成分，因此不建議你長期使用，可能會造成某種物質沉澱。

建議你買那種天然的海鹽或者粗鹽，效果一樣。

但是一定要適度適量。

面板敏感的人要先在手臂內側試用。

面板很薄，也就是可以見到細小紅血絲的人，不建議使用。建議選擇啫喱那一類較溫和的產品去角質。

長痘的人，也要慎用，尤其是有開創性傷口的，鹽，會對傷口產生刺激可能會留痕，而且也會造成色素沉澱。

最後。去了角質以後，最好還是用一下蘆薈水或者橄欖油什麼的。

因為去了角質以後，補充水分或者營養會吸收的特別好（個人經驗）