成功母乳餵養已兩個多月的媽媽經驗分享如下:
1、乳頭出現黃色小泡,抹點紅黴素眼膏消炎,一般一晚就能好。
2、乳房有硬塊,先消炎再由孩子吸,消炎可以外敷圓白菜或內服蒲公英顆粒,孩子吸的時候可以輕輕揉硬塊邊緣,要點是不能太用力,用力揉只會加重硬塊的炎症,不利於疏通乳腺。快的話一般一天能好。
3、奶水少應該勤吸奶,保持好心情。下奶湯湯水水其實作用不大,奶水少的時候我一天吃過七八次湯湯水水,堅持兩週後奶水依然沒增多,堅持孩子吸,孩子不吸而奶水有點脹的時候不要嫌麻煩,用吸奶器吸,最後也是最重要的是心情好,我發現我心情好了之後奶水一下子就多起來了。由少變多堅持以上幾點一個月左右有效果。
4、母乳餵養時間,一般乳房由空到脹也就兩小時,所以最好兩小時喂一次寶寶,如果超過兩小時奶水沒有吸走,乳房會脹起來、溢乳進而可能引發堵奶產生硬塊。白天比較容易預防,晚上最好設定鬧鐘,如果孩子兩小時內沒有醒來就應該用吸奶器吸出母乳。
5、預防乳房硬塊辦法是不吃油膩的飯菜。如果堅持了這一點,即使乳房很長時間沒有吸奶,脹到一定程度也不會產生硬塊,而只是會溢奶。
現在母乳已經會自己處理硬塊,母乳量已經有少變多,還在繼續增加中的新手媽媽的回答,親身經驗,如有問題可以一起溝通。
成功母乳餵養已兩個多月的媽媽經驗分享如下:
1、乳頭出現黃色小泡,抹點紅黴素眼膏消炎,一般一晚就能好。
2、乳房有硬塊,先消炎再由孩子吸,消炎可以外敷圓白菜或內服蒲公英顆粒,孩子吸的時候可以輕輕揉硬塊邊緣,要點是不能太用力,用力揉只會加重硬塊的炎症,不利於疏通乳腺。快的話一般一天能好。
3、奶水少應該勤吸奶,保持好心情。下奶湯湯水水其實作用不大,奶水少的時候我一天吃過七八次湯湯水水,堅持兩週後奶水依然沒增多,堅持孩子吸,孩子不吸而奶水有點脹的時候不要嫌麻煩,用吸奶器吸,最後也是最重要的是心情好,我發現我心情好了之後奶水一下子就多起來了。由少變多堅持以上幾點一個月左右有效果。
4、母乳餵養時間,一般乳房由空到脹也就兩小時,所以最好兩小時喂一次寶寶,如果超過兩小時奶水沒有吸走,乳房會脹起來、溢乳進而可能引發堵奶產生硬塊。白天比較容易預防,晚上最好設定鬧鐘,如果孩子兩小時內沒有醒來就應該用吸奶器吸出母乳。
5、預防乳房硬塊辦法是不吃油膩的飯菜。如果堅持了這一點,即使乳房很長時間沒有吸奶,脹到一定程度也不會產生硬塊,而只是會溢奶。
現在母乳已經會自己處理硬塊,母乳量已經有少變多,還在繼續增加中的新手媽媽的回答,親身經驗,如有問題可以一起溝通。