生須指南

　　1 每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用，如果用刮鬍泡沫，最好是買含有維生素E的，每次多刮幾遍，刮好了之後用鬚後水，用的時候你會覺得火辣辣的，那就是有效果，達到刺激的作用了；

　　2 藥店買維生素E膠囊，刺破塗抹於需要長鬍子的地方，最好是用牙刷沾上反覆的刷，刷到皮膚髮紅；

　　3 生薑切片按摩面板，可一天數次；

　　4 酒精塗抹。

1.不要急於修剪鬍子。在蓄鬍子的前4周，你都不應該去修剪它。每個人的毛髮生長速度都不同，因此你的鬍子可能生長得比別人慢。在你修剪之前要耐心等待，看看你能長多少鬍子。鬍鬚越多，修剪就越容易。

2.選擇鬍子的風格。在鬍子自然生長了4到6周以後，你可以開始考慮你想要的鬍子風格。你可以任由鬍子自然生長——狂野、參差以及不可否認的男人味。或者你可以去修飾一下它，修成山羊鬍子、鬍子組合或精製的下巴帶或靈魂補丁。這樣你就有了不尋常卻有男子氣概的絡腮鬍，樣式任君選擇！

3.修剪鬍子。當你已選擇好風格，你可以精心地修剪鬍子。如果這是你的第一次，你可以考慮去理髮店做專業的修剪，但現在要找到一個修剪鬍子經驗豐富的理髮師已經越來越難了。

如果你自己修剪，在修剪其他鬍鬚之前，用一個好的修剪器來勾勒出頸線。通常最好是沿著臉頰線，能避免修剪出形狀古怪的鬍子。

4.定期使用洗髮水。你的鬍子需要定期的呵護和關注來保持在最佳狀態。試著每天（或幾乎每天）用溫和的洗髮水來保持鬍子的清潔，清除殘留的食物（經常會發生），用點護髮素，幫助保持鬍鬚的強韌和濃密。

5.使用防護油。如果你的鬍子接觸到刺激的元素或化學物質——例如，在一個充滿氯的地方滑雪或游泳——你應該塗抹一層薄薄的油，如荷荷巴油或葡萄籽油，這能透過鎖住水分和防止損失的天然油脂來保護你的鬍子

6.如果所有這些都不奏效，那麼等待幾年。如果你的鬍子長得不如你所期望並決定放棄，請不要失去希望。你可以再嘗試幾年，隨著時間的發展面部毛髮會增加。這就是為什麼你經常看到年長的男性滿臉鬍子的原因。