蘇姓的起源：

1、源流一

出自己（妃）姓，為顓頊高陽氏的後裔。顓頊玄孫吳回之子陸終有六子，長子樊居於昆吾，後發展為強大的部落，史稱昆吾氏，為己姓。周武王時，其後裔有司寇忿生，受封於蘇國，稱為蘇忿生，後遷於溫邑（今河南省溫縣西南），為史料中明確記載的蘇姓第一人。春秋時，蘇國被狄（中國古代對北方少數民族的統稱）人攻滅。其華人便以國名為氏，稱蘇氏。其得姓始祖為蘇忿生。

2、源流二

來自外族的改姓。漢晉時遼東烏桓部的蘇姓人、南北朝北魏時鮮卑族拔略氏族隨孝文帝遷都洛陽以後，實行漢化，單姓蘇氏。漢晉時遼東烏桓、北宋時西夏党項族、金國女真族均有改蘇姓者。清朝滿洲八旗中蘇佳氏、蘇都哩氏、蘇爾佳氏等改為蘇姓，錫伯族蘇木爾氏、裕固族蘇勒都斯氏以及彝族阿蘇氏、達斡爾族烏爾克氏，亦改姓蘇。

得姓始祖：

蘇忿生。商末蘇國被侵併後，一支蘇人遷居姑蘇（今江蘇省蘇州市），北上的一支繼續北遷襄國的蘇人亭（今河北省邢臺西南），接著遷到完縣西南的蘇。而留在蘇嶺的蘇人歸順了周朝，首領蘇忿生入朝作周武王的司寇，被封於蘇，國都溫（今河南省溫縣），春秋時（公元前650年）蘇國滅於狄。蘇姓後裔子孫尊稱蘇忿生為得姓始祖。

出自高陽。《蘇洵族譜》雲：“蘇氏之先，出於高陽。高陽之子為稱，稱之子曰老童。老童之子生重黎及吳回。吳回生陸終。陸終生子六人，長曰礬，為昆武。昆武始姓己姓，其後為蘇、顧、溫、董。”後蘇氏繁衍於河南、河內，逐漸成為人數眾多的一姓。 另一支蘇姓出自少數民族。漢代遼東烏垣有蘇姓。又據《魏書官氏志》記載，北魏拔略氏改蘇姓。