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金鱒魚是一種不可多得的魚類,其魚肉中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鋅等,適量食用對人體有極大的好處。生活中金鱒魚的吃法有很多種,其中清蒸最為常見。相信很多朋友們對這個問題很感興趣,下面給大家介紹一下,希望可以幫助到大家。
清蒸金鱒魚
用料
薑絲 適量
鱒魚 一條
鹽 適量
調和油 一勺
大蒜 適量
醬油 一勺
料酒 一勺
蔥 適量
香菜 適量
做法
1/5 鱒魚去鰓、魚鱗、去內臟洗乾淨在魚身上劃痕。
2/5 在魚身上抹上料酒、鹽
3/5 在魚身鋪上姜、蒜蓉、蔥絲
4/5 水開之後上蒸籠,淋上一勺調和油,蒸七分鐘
5/5 七分鐘後,揭開蓋了,加入一勺醬油、一勺陳醋,香菜點輟,熄火出鍋
小貼士
1、吃的時候把魚肉撥下來,蘸盤裡的汁。
2、可以不加醋,依照個人喜歡的口味調汁。
金鱒魚,是世界名貴魚種,屬鯡形目鮭科,目前已有86個國家和地區引種養殖。鱒魚的做法很多,可以紅燒、乾燒、清蒸、椒鹽等等,不管哪種做法,做出來的口感都極佳
鱒魚 酒 鹽 蔥絲 薑絲 芹菜 醬油 醋 花椒油
步驟/方法
1
首先把鱒魚切成小塊,用酒和鹽醃製半個小時。
2
打一個盤子,下面放上點蔥絲,薑絲,並墊上一個芹菜,讓盤子下面有一些空隙,這樣在上鍋蒸的時候可以每個部位都能蒸到。魚的上面也放些蔥姜。
3
坐上鍋,大火燒開後,再把魚放上。一直把魚蒸熟後拿出來。
4
在魚上倒上醬油,醋
5
最後炸花椒油,然後倒在魚上。一道美味可口的清蒸金鱒魚就做好了