六個月的寶寶剛剛新增輔食，第一口應為富鐵食物，首推高鐵米粉，讓寶寶不斷嘗試和接受各種食物的味道，從清淡口味開始，迴避過甜過酸的水果泥，良好的開端是科學餵養的基礎。
七個月的寶寶開始進入質地敏感期，建議引用顆粒感的食物，在不過敏的前提下，儘快讓寶寶適應各種食物的味道。
8個月，這一時期的寶寶食物性狀應該為熟香蕉類的，要多加一些顆粒狀的食物，並且八個月寶寶開始爬行，能量要求大大提高，輔食的量也要相應增多。
9月齡新增要領：9個月開始寶寶會學著細嚼食物（以牙齦咀嚼為主），可以開始新增一些軟爛的小顆粒狀食物，更好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力。寶寶手的活動能力已經比較強了，這時可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似於蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條等進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力，手眼協調能力和自主進食能力。
10月齡新增要領：10個月寶寶細嚼能力已經開始越來越好了，這個時候可以給寶寶新增一些相較於9個月稍微再粗糙點的顆粒狀食物，也可以讓寶寶自己嘗試用勺子進食，鍛鍊小手的精細動作。寶寶在適應全蛋黃的前提下，可以開始少量嘗試新增蛋清。
11月齡新增要領：11個月寶寶咀嚼動作已經比較熟練，這個時候應該適時的給寶寶新增稍大顆粒狀的輔食。以便於更好的鍛鍊寶寶的口腔肌肉，另外多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。寶寶可以繼續嘗試新增蛋清。
12月齡新增要領：12個月寶寶營養需求上跟上一個月沒有太大的區別，寶寶可以嘗試大顆粒狀的輔食。寶寶新增輔食的時間基本跟家長的一日三餐時間一致，培養隨餐概念。開始讓寶寶適應自主進食。並且可以開始接受全蛋，還可以開始新增菌菇類，但由於菌菇類比較難消化，所以要給剛新增的寶寶切得細碎點，煮得軟爛些。
1歲以上寶寶的飯菜既要有營養，還需要花樣翻新，色香味方面都要有新意，這樣才能夠充分調動起寶寶的好奇心，提高進食興趣。
給大家推薦一個非常好的免費輔食群，適合6個月到3週歲寶寶，專治各種寶寶挑食厭食，針對寶寶常見問題每週日有育兒講座或小兒推拿，有興趣的可以加她，免費學習嘍！
六個月的寶寶剛剛新增輔食，第一口應為富鐵食物，首推高鐵米粉，讓寶寶不斷嘗試和接受各種食物的味道，從清淡口味開始，迴避過甜過酸的水果泥，良好的開端是科學餵養的基礎。
七個月的寶寶開始進入質地敏感期，建議引用顆粒感的食物，在不過敏的前提下，儘快讓寶寶適應各種食物的味道。
8個月，這一時期的寶寶食物性狀應該為熟香蕉類的，要多加一些顆粒狀的食物，並且八個月寶寶開始爬行，能量要求大大提高，輔食的量也要相應增多。
9月齡新增要領：9個月開始寶寶會學著細嚼食物（以牙齦咀嚼為主），可以開始新增一些軟爛的小顆粒狀食物，更好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力。寶寶手的活動能力已經比較強了，這時可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似於蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條等進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力，手眼協調能力和自主進食能力。
10月齡新增要領：10個月寶寶細嚼能力已經開始越來越好了，這個時候可以給寶寶新增一些相較於9個月稍微再粗糙點的顆粒狀食物，也可以讓寶寶自己嘗試用勺子進食，鍛鍊小手的精細動作。寶寶在適應全蛋黃的前提下，可以開始少量嘗試新增蛋清。
11月齡新增要領：11個月寶寶咀嚼動作已經比較熟練，這個時候應該適時的給寶寶新增稍大顆粒狀的輔食。以便於更好的鍛鍊寶寶的口腔肌肉，另外多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。寶寶可以繼續嘗試新增蛋清。
12月齡新增要領：12個月寶寶營養需求上跟上一個月沒有太大的區別，寶寶可以嘗試大顆粒狀的輔食。寶寶新增輔食的時間基本跟家長的一日三餐時間一致，培養隨餐概念。開始讓寶寶適應自主進食。並且可以開始接受全蛋，還可以開始新增菌菇類，但由於菌菇類比較難消化，所以要給剛新增的寶寶切得細碎點，煮得軟爛些。
1歲以上寶寶的飯菜既要有營養，還需要花樣翻新，色香味方面都要有新意，這樣才能夠充分調動起寶寶的好奇心，提高進食興趣。
給大家推薦一個非常好的免費輔食群，適合6個月到3週歲寶寶，專治各種寶寶挑食厭食，針對寶寶常見問題每週日有育兒講座或小兒推拿，有興趣的可以加她，免費學習嘍！